内容正文:
脚内侧踢球
中国铿锵玫瑰女足多次在世界足球赛事为国人扬威,靠的不仅是团结、顽强的拼搏精神和合理的战术策略,更重要的是娴熟的基本功。
脚内侧踢球就是足球技术的基本功之一。
教材分析
脚内侧踢球是足球运动中最基本的技术,在比赛中主要用于传球、射门和破坏对方的传球。这部分内容是学习和掌握足球技术的基础,是足球教学中的重点教学内容之一。
脚内侧踢球的技术特点和作用
脚内侧踢球技术示范
脚内侧踢球技术分为:
直线助跑、站位、击球、随前动作四个环节。
小腿加速前摆同时,
膝关节外展
脚踝快速前旋
站位、脚型及脚踢球时脚的部位
站位
站在球侧方
脚型 踢球时脚的部位
脚击球的部位
脚击球的后中部
球的后中部
组织教法
一、学生自主学习。
1、学生观看挂图、视频资料。
2、学生认真听、看,建立完整动作概念
二、教师讲解并示范完整动作。
动作要点:
1、踢球腿的摆动;
2、支撑脚和击球脚的位置;
3、脚触球的部位。
学生自主合作练习
1、踢固定球练习。
学生两人一组,利用一人踩球,一人踢球,体验完整的脚内侧踢球的脚法。
2、两人对踢练习。
学生两人一球进行原地踢球练习(相距6米)。
3、对墙踢准练习
距墙8米,直线助跑,脚内侧踢球练习。
纠正错误动作
易犯错误:
踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾勾翘不充分,击球脚型不正确,影响击球效果,踢球腿直腿摆击球,出球乏力,支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
纠正方法:
1、结合固定球进行体会动作的练习,踢固定球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型;
2、在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松;
游戏巩固
方法:全班分为四队,每两队为一组,相对站立,距离为20米,在每组中间10米处,放置跨栏架。教师发令后,学生按照站立顺序,利用脚内侧踢球技术射门,全组完成射门并射进数最多,且时间最短的组为胜。输的组每人做30个高抬腿。
讨论:怎样才能把球踢的更准?
1、练习和游戏结束后,前后4人一组讨论怎样才能把球踢的更准?
2、老师归纳总结学