内容正文:
糖类、脂肪、蛋白质既是组织细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量。
三大营养物质的功能:
1 糖类:人体最重要的供能物质。
2 脂肪:供能物质,脂肪作为贮备能源物质,贮存在体内。
3 蛋白质:构成人体细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础。还可为人体的生理活动提供能量。
温故知新
1.举例说明维生素的来源及缺乏症。
2.说明人体含水量和水的重要作用。
3.举例说明无机盐来源及缺乏症。 。
学习目标
一 维生素
既不是细胞构成的主要原料,也不为人体提供能量,但是对各项生命活动有十分重要的作用,需求量也极小,绝大多数不能在人体内合成,需要从食物获取。有20多种。
主要:维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D。
主要功能:
促进人体正常发育,增
强抵抗力,维持人的正
常视觉。
缺乏症:皮肤干燥,________。
夜盲症
一、
这些食物中含有哪种维生素________
维生素A
维生素A
植物性食物中不含维生素 A,但是为什么僧人并没有得夜盲症?
植物性食物中不含维生素A,但蔬菜、瓜果中所含的胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A。
这些食物中含有哪种维生素?维生素B1
主要功能:
维持人体正常的新陈代谢和神经的正常生理功能。
缺乏症:______,食欲不振,消化不良,______。
脚气病
神经炎
二、
维生素B1
【知识拓展】
脚气和脚气病的区别
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤疾病,普通是指足部的霉菌感染,可显露出来水泡、腐烂、脱皮、干燥裂开、发痒等症状。
有传染性。
脚气病是一种因为人的身体匮缺维生素B1而引动的浑身性恶疾。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主 。
无传染性。
这些食物中含有哪种维生素?
维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力。
维生素C
三、
维生素C
主要功能:
坏血病,抵抗力下降
缺乏症
维生素 C 有一个重要特性,它能够使紫色的高锰酸钾溶液褪色。
使等量的高锰酸钾溶液完全褪色所需果蔬提取液越少,则此果蔬中维生素 C 的含量越多,反之越少。
探究活动
比较不同果蔬中维生素 C 的含量
科学探究活动:比较不同果蔬中维生素C的含量。P5
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