专题01 心理健康教育-2021年中考道德与法治二轮热点专题金牌总复习

金牌中考总复习 专题一心理健康教育 中考第二轮专题 知 识 点 扫 描 考 纲 要 求 考点1： 悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学 会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动， 促进生理与心理的协调发展。 考点2：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制 情绪，保持乐观、积极的心态。 考点3：正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考 试焦虑，培养正确的学习观念。 考纲要求 考 纲 要 求 考点4：客观分析挫折和逆境，寻求有效应对挫折的方 法，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶 情操，提高心理承受力，养成勇于克服困难、 开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯 和生活态度。 考点5：了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我， 积极接纳自我。 考点6：认识自己生命的独特性，珍爱生命，知道基本的自救自护常识，懂得人类对自然的依赖关系。 考点7：体会生命的价值，懂得实现人生意义应该从日常　生活的点滴做起。 考点8 ：自尊、自爱，不做有损人格的事。 考点9：养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。 考点10：正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制　能力。能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。 高 频 考 点 1．学会学习 2．正确认识自我 3．调节情绪的方法 4．正确认识挫折 5．学会与父母、老师沟通 6．正确处理个人与集体的关系 课本核心主干知识链接 关键词一　青春期 1.青春期的身体(生理)变化的三个表现: (1)身体外形的变化;(2)内部器官的完善;(3)性机能的成熟。 2.怎样对待青春期的生理变化?——悦纳生理变化 (1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同; (2)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放; (3)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重; (4)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重; (5)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 3.青春期心理矛盾产生的原因: (1)认知能力得到发