内容正文:
保护眼睛
当看远处时,睫状体放松,晶状体变薄(凸度变小),远处来的光线恰好会聚在视网膜上,眼球可以看清远处的物体。
当看近处时,睫状体收缩,晶状体变厚(凸度变大),近处来的光线恰好会聚在视网膜上,眼球可以看清近处的物体。
晶状体的调节作用
近视产生的原因?
模拟实验
1、成因:
2、矫正:
配戴用凹透镜做成的近视眼镜。
近视眼
长时间看近处物体,晶状体太厚,成像于视网膜前。
1、成因:
2、矫正:
晶状体太薄,折光能力太弱,成像于视网膜后。
配戴用凸透镜做成的远视眼镜。(老花眼镜)
远视眼
保护眼睛的正确方法
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
不要在车上看书
不要趴着看书
不要在暗光下看书
不要在强光下看书
不要走路看书
保持正确的读写姿势
三个一:
眼离书本一尺远;
胸离书桌一拳远;
手离笔尖一寸远。
学习一小时向远处眺望
坚持做眼保健操
爱眼口诀 :
保护视力很重要,不良习惯须改掉。
台灯放在侧前方,笔尖莫被遮挡掉。
读写姿势要正确,一尺距离要做到。
握笔姿势学问大,拇指食指勿碰到。
乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。
青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。
户外锻炼是法宝,偏食挑食不能要。
心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。
拓展活动
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