内容正文:
第一单元 青春时光
1
知识整合 素养形成
2
重点解读 素养提升
3
走进中考 素养拓展
目
录
知识整合 素养形成
1
明确目标
课题 课程标准内容 核心素养培育内容
青春的邀约 1.悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展。
2.了解青春期心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。 具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观。
有自制力,能明辨是非。
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课题 课程标准内容 核心素养培育内容
青春的心弦 正确认识异性同学之间的交往与友谊,把握原则与尺度。 具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观。
有自制力,能明辨是非。
青春的证明 1.自尊、自爱,不做有损人格的事。
2.养成自信自立的生活态度,体会自强不息的意义。
3.能够分辨是非善恶,学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。
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结构联通
温馨提示
同学们应该根据以上结构框架来回忆和梳理本单元的内容;或者对本单元的内容仿照以上方式进行串联,使其结构化。
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知识梳理
第一课 青春的邀约
一、悄悄变化的我
1.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面?P3
(1)身体外形的变化。
(2)内部器官的完善。
(3)性机能的成熟。
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2.青春期的生理变化带给我们哪些影响?P3-4
(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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3.如何正确看待青春期生理变化?P5
(1)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
(3)不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(4)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
素养形成·提示
青春期的生理变化和心理矛盾都是正常的现象,“青春期不能有矛盾心理”的想法、一些同学因为自己的生理变化而自卑的表现都是错误的。
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4.青春期心理产生矛盾与困惑的原因及表现是什么?P5-6
(1)原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2)表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯弱。
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5.青春期矛盾心理的影响与应对态度是什么?P6
(1)影响:
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼(成为我们发展的阻力);
②也为我们的成长提供了契机(构成我们向前发展的动力)。
(2)应对态度:积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
素养形成·提示
青春期的矛盾心理如果处理不好,会影响我们的身心健康成长,因此需要及时调节。不能认为“青春期心理矛盾不需要调节”。
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6.积极面对和正确处理青春期矛盾心理的方法有哪些?P6
(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
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7.自我调节的方法有哪些?P7
(1)把自己的想法写下来。
(2)参加体育活动。
(3)学习自我暗示。
(4)试试自我解嘲。
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素养形成·辨析
小明经常拿同学的生理发育特点开玩笑,给同学们取一些绰号,他认为无伤大雅。
小明的做法是错误的。青春期是青少年生理发生急剧变化的时期。在这一时期,出现一系列明显的生理变化是必然的,正常的,但这种变化是有个体差异的。拿同学的生理发育特点开玩笑,给别人取绰号的行为是不尊重他人的表现,既伤害了他人,也不利于自身的发展。我们应当尊重他人的生理特点,而不应该嘲笑他人。
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二、成长的不仅仅是身体
8.生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。P9
9.成长的不仅仅是身体,还有哪些?P9-12
(1)发展独立思维。
(2)培养批判精神。
(3)开发创造潜力。
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10.怎样正确认识思维的独立性?P9
(1)步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。
(2)思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理