教材考点解读(七下)第二单元 做情绪情感的主人（课件PPT）-2021《中考拐点》中考道德与法治讲义（常德专版）

第二单元 做情绪情感的主人 1 知识整合 素养形成 2 重点解读 素养提升 3 走进中考 素养拓展 目 录 知识整合 素养形成 1 明确目标 课题 课程标准内容 核心素养培育内容 揭开情绪的面纱 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力等。 品出情感的韵味 通过体味美好情感，传递情感正能量。 上一页 下一页 返回导航 结构联通 温馨提示 同学们应该根据以上结构框架来回忆和梳理本单元的内容；或者对本单元的内容仿照以上方式进行串联，使其结构化。 上一页 下一页 返回导航 知识梳理 第四课 揭开情绪的面纱 一、青春的情绪 1．人的情绪的分类及作用P35 (1)分类：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 (2)作用：各种各样的情绪丰富了我们的生活。 上一页 下一页 返回导航 2．影响情绪的因素有哪些？P35 我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论环境、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 3．情绪的作用有哪些？P35 (1)情绪影响我们的观念和行动。 (2)可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 上一页 下一页 返回导航 4．青春期的情绪特点有哪些？其产生的原因是什么？P36 (1)特点：①情绪反应强烈； ②情绪波动与固执； ③情绪的细腻性； ④情绪的闭锁性； ⑤情绪的表现性。 (2)产生原因：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 上一页 下一页 返回导航 5．青春期情绪的影响有哪些？P37－38 (1)积极影响：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。 (2)消极影响：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 6．如何正确对待正面情绪和负面情绪？P37－38 (1)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 上一页 下一页 返回导航 二、情绪的管理 7．情绪的表达有何特点？有何影响？对我们有何启示？P39 (1)特点：情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 (2)影响：情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。 (3)启示：在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 上一页 下一页 返回导航 8．为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？P40－41 (1)原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(积极情绪和负面情绪的影响) 上一页 下一页 返回导航 (2)作用：①学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 ②在生活中，每个人都有调节情绪的方法，这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ③运用调节情绪的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 上一页 下一页 返回导航 9．合理地调节情绪的常用方法有哪些？P40 (1)改变认知评价。 (2)转移注意。 (3)合理宣泄。 (4)放松训练。 上一页 下一页 返回导航 10．愤怒管理的方法有哪些？P40－41 (1)与信赖的长者交流。 (2)自我提醒。 (3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。 (4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 (5)写一封信。 上一页 下一页 返回导航 11．安慰他人的方法有哪些？P41 (1)为他做些体贴的事。 (2)做一个耐心的听众。 (3)设身处地，向他表示理解。 (4)帮助他转移注意。 上一页 下一页 返回导航 第五课 品出情感的韵味 一、我们的情感世界 1．情感与情绪的联系与区别是什么？P43－44 (1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 ②与情绪一样，我们的情感也是复杂的。 (2)区别：情绪与情感也有区别。 ①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化； ②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 上一页 下一页 返回导航 2．情感的种类有哪些？情感的复杂性体现在哪些方面？P44 (1)基础性情感：如安全感。 (2)高级情感：如道德感。 (3)正面的体验：爱的情感。 (4)负面