内容正文:
课题1 人类重要的营养物质
【夯实基础】
1、 蛋白质
1、作用:(1)构成 的基本物质;(2) 的原料;(3)提供人体 。
2、食物来源: 、豆类、 、鱼类、肉类等。
3、结构:由多种 构成的复杂化合物。相对分子质量 。
4、生理作用:人体摄入蛋白质,与 作用生成 。氧化:生成 。合成 。
每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ。成人每天需要摄取60~70g,青少年需要量更大。
5、人体中有哪些重要的蛋白质?它们各有何作用?
(1)血红蛋白:由蛋白质和血红素构成,起 作用。血红蛋白+O2生成 。
(2) ——生物催化剂,(多样性、专一性、高效性)。
6、煤气中毒:血红蛋白也能与 结合,而且结合能力很强,大约是氧气的200—300倍。一旦结合便不易分离,结合了 的血红蛋白不能再与O2结合,人就会缺氧窒息死亡。
7、蛋白质变性:蛋白质分子在受到 、 、 、 等化学药剂的影响,其结构会被破坏,失去生物活性。例如: 水溶液可用于制作动植物标本。
8、讨论思考:用甲醛水溶液浸泡的水产品能否食用?为什么?
甲醛能使蛋白质 ,人食用了用甲醛水溶液浸泡的水产品对人体健康有严重危害。
二、糖类
作用
组成
种类
食物来源
2、人体内糖类的代谢过程
淀粉:(C6H10O5)n、存在于种子或块茎中,可用 来检验。
每克葡萄糖约放出15.6kJ的能量,有60%~70%来自糖类。
三、油脂
1、分布
在常温下呈液态的叫 ,例:花生油、豆油、菜籽油。
在常温下呈固态的叫 ,例:牛油、猪油。
2、生理作用
重要的 ,提供人体所需能量的20%~25%;
人体贮存的脂肪作为 。
3、食物来源
常见的油脂有 、豆油、菜子油、猪油、牛油和 等。
四、维生素
1、功能
调节 、 、维持身体健康。
2、食物来源
、 、种子、动物肝脏、鱼类等。
3、缺维生素A:引起 、眼干症、易得传染病。
缺维生素B:会引起 、贫血、肌肉萎缩等。
缺乏维生素C:易患 。
缺乏维生素D:使青少年发育不良得 ,老人会发生 。
【典型考题】
(
例1
)【2020福建】下列食物中,蛋白质含量最高的是( )
A.米饭 B.瘦肉 C.青菜 D.玉米油
(
例
2
)【2019山东枣庄】右图为枣庄市某中学的午餐食谱:下列说法正确的是( )
A.牛肉富含淀粉 B.番茄富含维生素
C.花生油富含纤维素 D.米饭富含蛋白质
【提分突破】
1、【2020湖南湘潭】维生素可以起到调节新陈代谢、预防疾病等作用。下列食物中富含维生素的是( )
A.凉拌黄瓜 B.毛氏红烧肉 C.清蒸鳜鱼 D.麻婆豆腐
2、【2020湖南郴州】维持人类生命和健康的基本营养物质中,提供能量的主要物质是( )
A.糖类 B.油 C.蛋白质 D.维生素
3、【2020重庆B】小麦、大米、玉米都是酿造啤酒的原料,这些原料中都富含的营养素是( )
A.糖类 B.蛋白质 C.维生素 D.油脂
4、【2019甘肃兰州】下列我省名优食品与其所含的主要营养物质对应关系正确的是( )
A.靖远羊羔肉--维生素 B.永昌虹鳟鱼--油脂
C.安宁白凤桃--蛋白质 D.皋兰“和尚头”挂面--糖类
5、【2020云南】小红不爱吃水果蔬菜,从营养均衡的角度评价,小红最有可能缺乏( )
A.蛋白质 B.糖类 C.油脂 D.维生素
6、下列关于糖类、蛋白质、油脂和维生素的说法正确的是( )
A.淀粉没有甜味,因此不属于糖类 B.维生素是人体不可缺少的营养物质
C.油脂属于有机高分子化合物 D.蛋白质中只含有碳、氢、氧三种元素
7、【2019.江西】人体生理活动中必不可少的物质是( )
A.甲醛 B.食盐 C.亚硝酸钠 D.一氧化碳
8、【2019山东威海一模】在①糖类 ②油脂 ③蛋白质 ④维生素 ⑤纤维素 ⑥无机盐 ⑦水 ⑧二氧化碳中,属于人体必须营养素的有(