内容正文:
七年级体育教案 大腿停球
教 学
内 容
足球基本技术: 大腿停球
1、停高球
2、停平直球
教 学
目 标
1、认知目标: 通过学习使学生懂得大腿停球技术要领和动作方法。激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。
2、技能目标: 通过课堂教学使多数学生基本掌握大腿停球的两种基本技术。
3、情感目标: 进一步培养学生足球兴趣和意识,增强学生能力,培养学生团结互助、交流合作的精神。
教 学
重点、难 点
重点:是准确判断球的方向落点及选位
难点:腿触及球的部位和触及球瞬间做到迎撤缓冲
课的
部分
教学内容与组织
教法、学法和要求
练习时间
开 始
部 分
1、班体委集合整队,检查人向老师报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本课的内容与要求。
4、安排见习生。
1、队列队形:四列横队
2、要求:服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
××××××××××
××××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
Δ
3′
准
备
部
分
1、活动跑:200米
2、活动操
(1)肩部绕环
(2)体转运动
(3)腹背绕环
(4)髋关节绕环
(5)膝关节绕环
(6)踝关节绕环
1、要求:男生两队,女生两队
2、动作规范正确有力,精神饱满。
××××××××××
××××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
Δ
6′
基
本
部
分
基
本
部
分
足球基本技术
一、大腿停球
(1)、停高球
动作方法:
判断好来球的落点。面对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准球的落点。在大腿与球接触的刹那。肌肉适当放松并迅速撤引。使球落在与下一个动作衔接的所需要的位置。
要求:初次练习时动作练习可以慢一些,停球熟练后动作要逐渐加快,同时停球动作和身体重心要配合协调。
组织方法:
1、组织形式采用集体讲解示范的方法。
2、练习步骤,先模仿停球动作,体会动作方法。在自抛自停。
3、教学顺序先练习停高球,再练习平直球。
4、练习时,可按学生掌握技术水平程度分组,并且对其提出不同的要求。
(2)、停平直球
动作方法:
面对来球。对准来球的飞行线路。停球腿屈膝前迎。用大腿中部触球。在触球的刹那后撤,使