内容正文:
人的由来及人体的营养
1、 现代类人猿和人类的共同祖先是森林古猿。
2、 男性和女性生殖系统的结构和功能
(
女性生殖系统
) 睾丸-产生精子和分泌雄性激素, 卵巢-产生卵细胞和分泌雌性激
是男性最主要的生殖器官 素,女性最主要生殖器官
(
男性生殖系统
)附睾-贮存和输送精子 输卵管-输送卵细胞
阴囊-保护睾丸和附睾 子宫-胚胎发育的场所
精囊腺-分泌粘液 阴道-精子进入和胎儿产出的通道
前列腺-分泌粘液
输精管-输送精子
阴茎-排精和排尿
3、受精及胚胎发育
(
输卵管
)卵巢排出卵细胞
受精卵 胚胎 胎儿 新生儿
精液(内含精子)
(注:1、新生命的发育从受精卵开始算起。2、第一时期:完成受精至形成胚植入内膜,即怀孕。第二时期:从第二周至第八周为胚胎期,第八周后出具人形称为胎儿。第三时期:第九周到四十周胎儿逐渐长大,发育成熟〕
营养获得:植入子宫内膜前——靠卵细胞中的卵黄提供。植入子宫内膜后——靠胎盘和脐带从母体中获得。胎盘——胎儿与母体进行物质交换,脐带——输送物质 羊水——缓冲胎儿所受的压力
4、人体发育的分期
体内发育-从受精卵发育到成熟的胎儿。体外发育-从婴儿出生发育到个体成熟。人的体外发育可分为婴儿期、幼儿前期、幼儿期、童年期、青春期(10-20岁)
5、青春期发育特点:(1)身高和体重突增(2)神经系统、心脏、肺等器官的功能明显增强(3)性器官迅速发育 ,出现了遗精和月经
6、计划生育的目标:提高人口素质,控制人口数量。 可通过节育和避孕来达到控制生育的目的。计划生育的具体要求:晚婚、晚育、少生、优生
7、人体需要的主要营养物质
六类营养物质:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。水:约占体重60%-70%
钙——儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿), 牛奶
中老年人,易患骨质疏松症。
磷——厌食、贫血、肌无力、骨痛
铁——缺铁性贫血(乏力、头晕) 动物肝脏、菠菜
碘——地方性甲状腺肿、儿童的智力和体格发育出现
障碍 海带、紫菜、碘盐
锌——生长发育不良、味沉发生障碍
维生素A——皮肤干燥,夜盲症,干眼症 鱼肝油、动物肝脏
维生素B1——神经炎,脚气病,消化不良,食欲不振
维生素C——坏血病,抵抗力下降、牙龈出血 桔子
维生素D——佝偻病(缺钙)、骨质疏松症 牛奶等
植物性食物不含维生素A,但含胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,动物性食物含维生素A。
8、人体消化系统的组成:由消化道和消化腺组成
消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠(十二指肠)→大肠→肛门
消化腺:唾液腺:分泌唾液,其中的唾液淀粉酶能初步消化淀粉
胃腺:分泌胃液,其中的胃蛋白酶初步消化蛋白质
胰腺、肠腺:分泌肠液、胰液,其中含有消化糖类、蛋白质和脂肪的酶
肝脏:分泌胆汁,不含消化酶,对脂肪起乳化作用
9、食物的消化
消化:食物的营养成分在消化管内被水解成可吸收的小分子物质的过程。
吸收:指食物中的水、无机盐、维生素,以及食物经过消化后形成的小分子物质,如葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸等,通过消化管的黏膜上皮细胞进入血液的过程。
不用消化可直接吸收的物质有:水、无机盐、维生素。
淀粉 唾液 麦芽糖(口腔中) 蛋白质 胃液 多肽(胃中)
麦芽糖 肠液胰液 葡萄糖 多肽 肠液胰液 氨基酸 脂肪 肠液胰液胆汁 甘油+脂肪酸
脂肪 肠液胰液胆汁 甘油+脂肪酸
以上三者都是在小肠中发生。
小肠适于消化、吸收的结构特点:
1)消化道中最长一段,环行皱襞、小肠绒毛可增大消化和吸收的面积
2)绒毛壁、毛细血管壁只由一层上皮细胞构成、有利于营养物质的吸收
3)含消化液肠液、胰液、胆汁,可消化糖类、蛋白质、脂肪。
消化管的各部分的吸收功能
口腔、咽、食管:无吸收养分的功能 胃:部分的水、无机盐和酒精
小肠:绝大部分的营养物质 大肠:少量的水、无机盐和部分的维生素
10、关注食品安全
①应当关注食品包装上有关营养成分,是否有添加剂,生产日期,保质期,生产厂家和厂家地址等内容。
②根据生产日期和保质期推算有没有过期。
③购买蔬菜时,要看蔬菜的颜色是否新鲜,用手摸一摸是