2021年安徽省中考道德与法治一轮复习单元训练：七年级下册第二单元做情绪情感的主人

第二单元　做情绪情感的主人 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 一、选择题 1.[2020合肥市包河区二测]中考来临,有些同学开始出现不安、恐惧、焦虑等情绪。为此,保持愉快的心情需要 (　　) ①学会保持积极情绪,杜绝消极情绪 ②随心所欲地表达情绪 ③掌握调控情绪的方法 ④积极锻炼,提高修养,促进身心健康 A.①② B.②④ C.①③ D.③④ 2.[2020合肥市蜀山区调研]情绪是需要调控的,情绪是可以调控的。下列调控情绪的方法关联正确的是 (　　) A.难过时听一首轻松愉快的歌曲——合理发泄 B.心情难过时,向好友倾诉自己的不快——自我宽慰 C.遇到伤心事,在适当的场合大哭一场——改变认知评价 D.心情焦虑时,深呼吸让自己冷静下来——放松训练 3.[2020山东临沂]有人说,弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪。这提醒我们 (　　) A.做自己情绪的主人,想发脾气就发脾气 B.表达喜怒哀乐时要不忘关心他人 C.有效地调节和控制情绪,才能掌握自己的命运 D.与别人沟通前,一定要调节好情绪 4.[2021预测]“一个小丑进城,胜过一打名医。”这句话主要告诉我们 (　　) A.情绪是与生俱来的 B.情绪具有积极作用 C.情绪是一把双刃剑 D.情绪具有多变性 5.[2020安徽模拟]古典名著《西游记》中“人逢喜事精神爽,闷上心来瞌睡多”这句名言表明 (　　) ①情绪是一把双刃剑 ②情绪是复杂多样的 ③积极情绪有激励作用 ④负面情绪有压抑效果 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④ 6.[2021预测]爱国情感是千百年来人们形成的对祖国的深厚感情。下列诗句表达爱国情感的有 (　　) ①遥知百国微茫外,未敢忘危负岁华 ②桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情 ③寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕 ④寸寸山河寸寸金,侉离分裂力谁任 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 7.[2020安徽模拟]下列选项中属于培养健康、高尚情感的做法的是 (　　) ①阅读榜样人物传记 ②积极参与班级及社区集体活动 ③积极主动帮助他人 ④孤芳自赏,不采纳别人意见 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 8.[2021预测]“我和我的祖国,一刻也不能分割,无论我走到哪里,都流出一首赞歌……”无论是备考的学子,还是急匆匆赶路的行人,当熟悉的旋律响起,大家都不由自主地加入进来为祖国