02 从小立志要拿诺贝尔奖——访评高考天津市理科状元张继涛-【王极盛心理快速提分法】理科状元谈高考

从小立志要拿诺贝尔奖 访评高考天津市理科状元张继涛 张继涛从小立志要拿诺贝尔奖。他认为要想成功，第一要有目标；第二要有信心；第三要有决心。高考是实现他的梦想的最重要的一步。在我采访到的理科状元中，他的高考总分最高。 姓　名：张继涛 性　别：男 年　龄：19 民　族：汉族 家　住：城市 独生子女：是 毕业学校：天津一中 考取大学：北京大学 高考类别：理科 高考总分：711 语　文：136 数　学：145 英　语：132 综　合：298 你有哪些爱好：音乐(流行英文歌曲)、看体育赛事。 你曾获得什么奖与荣誉：天津市市级三好学生，优秀学生干部等。 你自己的人生格言：没有人能保证看见明天的日出。 你给学弟学妹们的寄语：人生没有过不去的河。 你高考成功的原因：主观原因:有目标、有信心、有决心；客观原因：家长老师帮助，试卷类型适合我。　　 写上一句给父母的话：感谢你们为我做的一切，我爱你们。 写上一句给老师的话：感谢你们为我流的每一滴汗水。 写上一句给同学的话：相信我们是最棒的！ 写上一句给母校的话：请相信，中国人第一次拿诺贝尔奖为时不远了！ 你人生最大的愿望：拿诺贝尔奖；好好侍奉家长。 你将来回报的第一人：母亲。 你认为什么是幸福：做自己想做的。 你现在幸福吗？程度如何？幸福，90分。 王极盛（以下简称王）：继涛你是天津一中的，对吧？ 张继涛（以下简称张）：对。 王：请你谈谈你这次高考成功，原因是什么？ 张：应该分两大块吧，有主观因素，也有客观因素。在主观上有三点，第一应该是有目标，那就是说，我从很小的时候就有这样一个理想，希望将来能拿到诺贝尔奖，我觉得高考是实现这一梦想的最重要的一步。有这样—个目标我觉得就应该努力吧。 王：有明确目标，效果应该好一些。 张：第一是有目标；第二是有信心。因为我觉得设定目标以后如果没有信心实现的话，这个过程也无法完成，所以第二点要有信心，信心在整个过程当中要起到决定性的作用。第三应该是有决心，那就是无论遇到什么困难，都要顽强克服。比如说，我高中时每天晚上都要很晚才睡觉，因为要学的东西很多很多，每天晚上特别困，所以一定要克服。主观上我觉得就这三个原因。 客观上主要有两个因素，第一就是家长和老师的关怀，家长一直无微不至地在后方做支援。老师也是特别认真负责地对待每一堂课、每一次考试。第二个客观因素就是高考试卷，它每年都有一定的变化，某些人对这种变化就可能特别适应。有些人就特别专的那种，对不只局限于课本的试卷就不适应。今年高考试卷可能比较适合于我。 王：你再展开谈一下，家庭教育对你高考成功，对你成才，起了什么作用？你的父母，是一种民主教育方式，还是管教很严的？父母怎样教育你成人，怎样培养你的学习自觉性？ 张：我觉得父母是一种民主的管教方式，他们从来不管我学习，就是说，不是硬性去管你该怎么学。他们总是，最多就是说，别太晚睡了，等等，他们一般不愿意管我学习，但对我学习时的心态一般抓得很好，比如说我有时出现急躁，他们就点一句：别太急了。看我有时出现扬扬得意的时候就在旁边加瓢凉水，说：日子还长着呢。实际上这种民主的方式，民主的下面带有一种引导式。 我觉得父母与我的关系不太像一种传统意义上的父母关系，更像一种朋友关系。这种朋友关系给我的精神上带来一种放松。他们一般不具体牵涉到你该怎么学习，或者是你应该向谁学习，等等。父母不这样要求，你学习中就有一种放松的感觉。 王：高考前，你的父母怎样帮助你放松心态，怎样帮助你的？ 张：那时我是住校的，我是自己放松的。 王：你家离学校有多远？ 张：我家离学校，是塘沽离天津的那个距离，要三个小时。高考前都住校。 王：噢。那你谈谈你高考前怎么调整心态的？你认为调整心态对高考来说起着什么样的作用？ 张：如果把高考看成一块蛋糕的话，实力是面糕，心态就是奶油，大部分的面糕都是相同的，好吃不好吃就看那奶油。对高考来说，大多数人的实力其实差不了太多，就是心态不一样，考试成绩不同。 调整心态有很多方法，第一个比如说可以找一些自己喜欢的事情来做。高考之前所有的世界杯比赛我都看了，尤其自己喜欢的队就全都看了。第二个就是高考之前别跟自己过分较真。这个题不会，不会就不会，没有关系。就是给自己一些心理暗示吧，不会的没有关系。第三个就是不断给自己打气。第四个就是高考之前时松时紧，一段时间特别紧张，然后松弛一下，这种情况下，你心里那种应变能力会好一点。第五个就是要干一件事情，干就把它干完，比如说，今天早上我翻英语，就一定要把它翻完，这样就不知不觉地进入一种状态。 王：你觉得，你这种放松和调节心态的办法，对你高考起了什么作用？ 张：我觉得，可以说是成功的概率大大增加了，即使当初我高考没有考好的话，考后我的心态我想也不会太糟糕，因为高考时我就这