08 我的学习效率比较高——访评高考山东省理科状元于凡-【王极盛心理快速提分法】理科状元谈高考

我的学习效率比较高 访评高考山东省理科状元于凡 于凡说：学习得轻不轻松关键是心理问题，有时候你用8个小时会觉得累，有时候用12个小时会感觉很轻松。学习若有兴趣，就不会觉得累。 姓　名：于凡 性　别：女 年　龄：18 民　族：汉 家　住：城市 独生子女：是 毕业学校：山东肥城泰西中学 考取大学：北京大学 高考类别：理科 高考总分：707 语　文：133 数　学：135 英　语：140 综　合：299 你有哪些爱好：漫画、读书、郊游、刺绣、电脑。 你曾获得什么奖与荣誉：数学、物理、生物竞赛省二等奖，化学省三等奖，省三好、省优干。 你自己的人生格言：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。 你给学弟学妹们的寄语：春风得意，天下谁人不识君？任重道远，未来舍我其谁！ 你高考成功的原因：心理素质较好。 写上一句给父母的话：谢谢。 写上一句给老师的话：谢谢你们。 写上一句给同学的话：让我们一起飞翔。 写上一句给母校的话：今日我以泰西为荣，明日泰西以我为荣。 你人生最大的愿望：让自己的亲人、朋友和自己同样幸福。 你将来回报的第一人：妈妈。 你认为什么是幸福：过自己喜欢的生活。 你现在幸福吗？程度如何？幸福，非常。 王极盛（以下简称王）：于凡同学，首先祝贺你考取了北京大学，也祝贺你在高考中成为山东省理科状元。 于凡（以下简称于）：谢谢。 王：你是山东什么地方人呀？ 于：泰山那儿的。 王：你站在泰山上，站得高望得远终于上了北大。你到北大之后第一个感觉是什么？ 于：感觉这儿气氛挺好，北大人都是讲礼貌的。 王：你当初是怎么想要考北大的？ 于：当初听师哥师姐们说清华比较沉闷一点儿，学生比较刻苦，我觉得我比较适合北大这里比较宽松的学习。 王：你什么时间萌发了考北大的想法？ 于：从小时候开始就挺向往的，到后来在学习过程中挺忙的，这种目标就淡化了，就想能考多好就考多好吧，然后成绩出来之后，清华北大都可以报，就报北大了。 王：你们山东是估分报志愿还是知道分报志愿？ 于：考完试下来分数之后报志愿。 王：这样心里有底了，但也容易产生一个问题就是容易扎堆，大家认为分都够了，都报一个志愿。 于：今年山大就是那样，报山大的特别多。 王：你知道分之后感觉报北大没问题？ 于：对。 王：你想过你会成为状元吗？ 于：没有，这个分数并不稀奇，因为我平时考过708分，这次高考是707分，但是没有想到这个分数就是状元了。其实以前觉得状元挺遥远的。 王：现在变成现实了。 于：对。 王：有什么感慨？ 于：没什么感慨，其实真的知道状元之后一开始觉得不可思议，后来就感觉挺平静的。 王：你高考书面分是707分，我看有的报道是717分。 于：717分是优秀学生干部加10分。 王：去年你们那儿的状元，《中国青年报》也报的是717分，后来我一个个查对，对出来是707分，也是把加分放到高考分中。其实正式报应该报书面分。 于：对。 王：你成为状元学校有什么反应？ 于：奖励了。 王：你成为状元之后心里有什么感受？ 于：挺高兴的。主要觉得如果刚刚超过北大分数线，还要考虑进什么专业，这就不用考虑了，喜欢什么就报什么，报了就会准了。 王：社会上有什么反应？你们泰山地区有什么反应？ 于：没什么反应，因为好像从去年开始山东省就开始下了一个文件，不许炒作状元。 王：你的家人有什么反应？ 于：他们也挺高兴。 王：真不错。你报生物系是当时就报的吗？ 于：因为我挺喜欢生物的，所以我就报了。 王：你是怎么喜欢生物的？什么时间开始对生物有兴趣？ 于：从小就挺有兴趣的，一直就觉得生物挺好玩。 王：请你谈一谈你心理素质好表现在什么方面？心理素质好在高考中起了什么作用？ 于：一般在高考期间有些同学都失眠，我就睡得挺好。到了考场之后也不紧张。比如考语文的时候，因为是第一场要按手印，我们场发卷子特别晚，都开考5分钟了手印还没有按完，考场里就开始乱了，同学就皱着眉头瞪着监考老师，我就觉得无所谓在那儿慢慢等着。 王：山东省因为过去有作弊的现象，所以加强考场监督。同学有什么反应？ 于：没什么反应，现在高中生挺听话的，觉得让按就按吧，也没觉得有什么。 王：你考前心理素质好还表现在什么方面？ 于：考试和平时一样，也没有让家长送，自己去的考场。 王：你们那里家长送孩子的人多吧？ 于：很多，考场外面满满的家长。 王：你估计占百分之多少？ 于：大概在一半以上，一般的都会送。家在农村的就不好说了，因为比较远。 王：家长送孩子到考场，你有什么看法，对孩子有帮助还是没帮助？ 于：我觉得没什么帮助，而且会给学生一种心理压力。天那么热，在外面又帮不了什么。 王：你心理素质好对高考有什么帮助？具体点说。 于：我觉得最大的帮助就是能够把平时的能力都发挥