09 偏科不容易考得高分——访评高考河南省状元刘帆-【王极盛心理快速提分法】理科状元谈高考

偏科不容易考得高分 访评高考河南省状元刘帆 刘帆说，她从小学到高中没有对某一科产生过分偏爱或冷淡，比如不喜欢这科，讨厌这科，一直没有产生过这种情绪。高考拿高分，各科必须全面发展。 姓　名：刘帆 性　别：女 年　龄：18 民　族：汉族 家　住：县城 独生子女：否 毕业学校：社旗一高 考取大学：清华大学 高考类别：大综合 高考总分：684 语　文：146 数　学：144 英　语：136 综　合：266 你有哪些爱好：绘画、打羽毛球、看电视、音乐、看文学书籍等。 你曾获得什么奖与荣誉：南阳市英语口语竞赛初中组二等奖、高中组一等奖。 你自己的人生格言：超越自我，永不言败。 你给学弟学妹们的寄语：认认真真走完高中三年的求学路，把每一件该做的事做到最好，你一定可以实现自己的梦想。 你高考成功的原因：勤奋+心态。 写上一句给父母的话：感谢父母对我的培养，在以后的人生道路中，我会尽力走好每一步的，请父母放心。 写上一句给老师的话：没有老师们的关怀与培养，绝不会有我的今天，我从老师那里学到的不仅有知识，更有他们的高尚人格，我想对老师们说：你们是最可爱的人！ 写上一句给同学的话：感谢你们在高中三年为我带来了那么多幸福与欢乐，你们是我永远的朋友！ 写上一句给母校的话：学校是我学习知识、丰富自己的地方，是我心灵的家园，我祝愿母校越办越好，为祖国培养更多人才！ 你人生最大的愿望：最大限度地实现自己生命的价值，为社会作出自己最大的贡献。 你将来回报的第一人：母亲。 你认为什么是幸福：充实的生活，不断战胜自我，超越自我，向社会证实自己的价值同时又能为社会作出最大的贡献，我觉得这是人生的最大幸福。 你现在幸福吗？程度如何？我处在幸福的边缘，进入清华，面临激烈竞争，有学不完的知识，倘在此过程，我能激流勇进，勤奋学习，全面提高自身素质，磨炼自己的人格品性，真正做到校训所说的“自强不息，厚德载物”，那么我便是幸福的。 王极盛（以下简称王）：刘帆同学，首先祝贺你成为全国高考河南省状元，并且考取清华大学。 刘帆（以下简称刘）：谢谢。 王：你谈谈你们河南“3+X”大综合是怎样一个考法？ 刘：我觉得大综合并不一定比文综合和理综合难，在基础知识上考得多一点，在平时还是把各科的基础知识掌握牢固，这是很重要的。学校还要引导学生要关注时事、拓宽视野，平时要经常阅读一些课外的报刊之类的东西，做一些综合题，进行一下这方面的训练，提高综合思维能力。所以我觉得还是要从这两方面抓，一个是基础；一个是应用提高。 王：基础具体怎么抓？ 刘：基础知识基本上是跟着各科老师的要求，一步一步踏踏实实地把基础知识抓牢。平时可以经常看一些有关时事的报纸，自己要动脑，对一些时事有自己的一些看法。到高三下半学期会有很多综合题，要选择一些比较好的内容去做一下，提高一下解题能力。 王：你们大综合考题，语数外每科150分，大综合是300分，共750分。不加一加二吗？ 刘：那个只是参考分。 王：你再谈谈河南省今年高考的考生有多少？ 刘：考生是30万。 王：是全国第二大考区。并且你们不分文理科，你一举成名啊，旗开得胜，你谈谈经验是什么？状元是可遇不可求，再考一次不一定是状元了。 刘：对。 王：高考前模拟考了几次？ 刘：有两次。 王：你们是全市排名，还是只在学校里排？ 刘：我们只是在学校排，而在学校我都不是第一。有个男生两次都是第一，我有一次是第三，有一次是第二。 王：但是高考你成第一了。你谈谈主要原因是什么？ 刘：我觉得可能从实力上来说，全省有很多很多人超过我，但是高考第一真像您说的那样可遇不可求，有一点机遇性。还跟考场上的心态有关，我觉得这也是非常重要的。我考前复习那阵，因为高一高二时一直的目标都是清华，然后到了高三以后好像觉得成绩有点下降，信心不太足，那时就想考一个像武汉大学也是名牌大学的就可以了，所以当时我给我同学写信就这样说，他就提醒我说你追求清华梦已经做了这么久，到了临上战场时你又把它放弃了，你不是自己把自己打败了吗？我觉得有道理，所以就坚持了，一直到高考前。 在高考前一直给自己鼓励，一直努力，真正到了高考前不去在意那个结果，不去想结果，我能考到哪，差几分怎么办，把全部的精力都放到考试的本身上。考试的时候把所有的注意力都集中到考题上，集中心思做题，不要去想别的东西。其实在考试的过程中状态也不是太好，可能考前生物钟没有调整好，考试的过程中有点困，可能这也是一个优势，因为那会儿头脑不是特别清醒，可能信心量不足，也就是外界对你自己的影响可能少一点，所有的精力都在题上了，所以做题的时候比较专心。心里不觉得紧张，也没有什么压力。 考完一科之后也不再去想它了，也没有对题，也没有想我这题做得对不对，就不再想了，完全抛开。休息一下投入下一科的考试。 在考试过程中一是放