考点05 青春时光-备战2021年中考道德与法治一轮复习考点帮

考点05 青春时光 （一）青春的邀约 1．悦纳生理变化 （1）进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 （2）青春期指的是什么？它的地位是什么？ ①含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 ②地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 （3）青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 （4）青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？ ①原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。 ②态度：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑；不嘲弄同伴的生理变化。 （5）青春期的我们应怎样追求美？ 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 2．直面矛盾心理 （1）进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ ①产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ②主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。 （2）青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ ①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 （3）怎样调节青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （4）对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ ①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。 3．发展独立思维 （1）发展独立思维的重要性。 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 （2）步入青春期，我们的思维有什么变化？ 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 （3