内容正文:
第十七章 第一节 人体的运动 第二课时
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教学目标
知识与技能
1.描述骨连结的形式。
2.通过观察说明关节的基本结构和功能。
3.说出人体主要的骨骼肌及骨骼肌的结构和收缩特性。
过程与方法
通过观察关节的结构,培养学生的观察能力。
情感、态度与价值观
懂得体育锻炼对于运动系统的影响,养成坚持体育锻炼的良好生活习惯
重点
关节的结构和功能,人体主要的骨骼肌的名称和位置。
难点
理解骨骼肌群在运动中的协作关系
教法
讨论法,讲授法
学法
自主探究法
教具
课件
自主学习
自主阅读课本第61-65页,完成绩优学案新知探究。
合
作
探
究
一、观察关节
仔细观察图17-4,仔细观察人的几种运动方式与关节的典型结构,分析关节的结构与活动相适应的特点。
讨论:
1. 联系平时的运动,你能说说关节在人体内的作用吗?
2. 关节分为哪几部分?关节具有哪些适于运动的结构特点?
二、观察人体骨骼肌
观察图17—5,看一看全身有哪些主要的骨骼肌,并对照图在自己的身体上指出这些主要骨骼肌的位置。将他们归类,并讨论:
1、 人体的骨骼肌主要分为哪几大类?它们各有哪些骨骼肌组成?
2、 做几个动作体验一下,你能说出每个动作主要有哪些肌肉参与完成的吗?
精讲点拨
想象一下,如果你的上肢里只有一根连结肩和手的骨,你的下肢也只有一块连结腰和足的骨,你能运动自如吗?人之所以能运动自如,是因为人体的骨骼是由许多块骨通过不同形式的骨连结而成的。
骨的连结有不活动的连结、半活动的连结和活动的连结3种形式。骨和骨之间活动的连结叫作关节。
观察关节
关节是骨连结的主要形式。关节的结构包括关节面、关节囊和关节腔三部分。如果没有关节,人体会像木板一样僵硬。
经常参加体育锻炼能增加关节的牢固性和柔韧性,使人体承受大幅度活动的能力增强,灵活性增加。通常情况下,关节是比较牢固的。进行运动时如果用力过猛,关节头会从关节窝滑脱出来,造成脱臼。
二、骨骼肌
人体大约有600块骨骼肌,它们具有不同的功能。有的牵动嘴角使你微笑,有的则带动骨骼产生运动。人的骨骼肌可以分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三大类。
观察人体主要骨骼肌
骨骼肌包括肌腱、肌腹