湘教版八上第一单元1.1 《步入青春地带》ppt课件2 (3份)

第一节 步入青春地带 两岁时 11、12岁 刚出生时 17、18岁 第一个生长高峰期 （从出生至两岁） 第二个生长高峰期 （青春期） 生理和心理有些新变化和新体验 1、进入青春期，人的身体形态和功能的变化（生理变化）： （1）身高迅速增长 （2）体重增加很快 （3）第二性征出现 （4）大脑发育日趋完善 （5）内脏机能不断增强 2、心理上的变化： 进入青春期，人的性别特征越来越明显， 与之相关的性格特征也越来越清晰：男生 更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细 腻。 要求独立却依赖父母; 成人感与幼稚感矛盾 ; 开放性与封闭性矛盾 ; 渴求感与压抑感矛盾; 自制性与冲动性矛盾。 长大给我们带来了什么 烦恼？喜悦？还是？？？ 3、青春期生理和心理的变化给中学生带来的影响？ 1、使人感到新奇和神秘，让人很像了解其中的奥秘。 2、也会给人带来烦恼和困惑。 3、随着对异性的了解加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。 青春痘的出现 身材矮小 体型不标准 性格冲动 对异性特别关注 …… 4、进入青春期，人的烦恼和困惑？ 正确的对待异性关系 男生坚强勇敢，女生温柔细腻，互为补充，其中不乏纯洁、美好的友谊，需要我们好好的珍惜和保护。 同时，也需要我们理智、正确地对待异性情感。 一、影响学习，磨灭理想。这个时期被恋爱问题纠缠，必定分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。 二、对青少年的心理成熟极为不利。躲躲藏藏，远离人群，长此下去，影响了与同学、家人的关系。同时，她们的思想上会产生很多负担，影响了青少年心理的正常发展。 三、草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。伴随着心理上的变化、发展、成熟，可能会对对方产生不满，进而冷却或是中断彼此间的感情。这种情况，会引起青少年失望的情绪，使之消沉、甚至形成心理障碍。 四、出现过火行为，引发犯罪。 我该怎么办？ 小力在小学六年级的时候开始觉得自己长得很不好看，陷入了无限的自卑中，总是在想我怎么个子就这么矮，还长了一身的肥肉，同学们肯定都看不起我？ 小力的烦恼是什么？ 你们有没有因为身材肥胖、矮小、脸上的青春痘等烦恼呢？你会怎么做？ 小涛本来是不想跟老师顶撞的，但是话说出来已经无法挽回了；还有本来是不想对父母发脾气的，但还是控制不住；明明知道自己错了，还死要面子不肯认错；明知道打游戏机对自己没有好处，但还是无法控制的一次又一次犯错。。。 小涛的烦恼是什么? 他应该怎么做呢? 排忧1：个子矮 原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。 对策： （1）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等） （2）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。 （3）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。 （4）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。 （教你一招） 排忧2：长痘痘 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。 对策： （1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁 （2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等 （3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗 （4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。 （5）保持情绪稳定，心情开朗。 什么是性心理？ 性心理是指人对性生理变化、性别特征和差别，以及两性交往关系的内心体验。 例如，青春期男生出现的遗精现象，本来是一种正常的现象，但由于不了解这种正常生理变化是怎么回事，因而往往引起紧张、恐惧、不安的情绪，这种内心体验就属于性心理现象。 恋爱期。 青春期性心理的发展变化的三个阶段： 异性疏远期。 异性接近期。 青春烦恼为什么需要调节？ 青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，才能使我们的生活多姿多彩，才能焕发出青春的活力。 5、如何调节青春期的烦恼? (1)我们可以通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时接触不必要的烦恼和心理负担； (2)我们可以在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野； (3)广交朋友，减少青春期的烦恼； (4)我们可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为； 青春是一条奔腾的河，我们要乘风破浪！ 青春是一座高耸的山，我们要勇于攀登！ 青春是一片浩瀚的海，我们要海纳百川！ 青春是一片蔚蓝的天，我们要展翅翱翔！ 老师寄语： 1.与别人相似 　　如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。 2.与年龄相符 ：青春期，应是精力充沛，活跃好动。 　4.适度的反应 　　如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不