内容正文:
1、生殖健康的概念。
生殖健康是指在生命各阶段,生殖系统及其功能和生殖过程中的体质、精神和社会适应的完好状态,而不仅仅是没有疾病或不适。(1994年9月在开罗召开的国际“人口与发展”大会上,世界卫生组织全球政策委员会正式通过了生殖健康的定义,并写入《国际人口与发展大会行动纲领》的第七章〈生殖权利和生殖健康〉之中。)
2、生殖健康概念所包含的内容有哪些?[来源:学科网]
① 人们能够进行负责、满意和安全的性生活;
② 人们能够自主地决定是否生育、生育的时间与数目;
③ 妇女能够安全地度过妊娠和分娩;
④ 人们能够获得安全、有效和可接受的节育方法;
⑤ 人们有生殖的能力;
⑥ 人们能够得到合法的人工流产;
⑦ 提供夫妇生育一个健康孩子的最佳机会;
⑧ 生殖器官、生殖功能、生殖过程的完好状态。[来源:Z|xx|k.Com]
3、监测生殖健康的指标有哪些?
总和生育率;HIV感染率;避孕现用率;爱滋病知识知晓率;孕产妇死亡率;产前保健的覆盖率;由有熟练技能的保健人员接生率;基本的、主要的产科服务可供性;全面的、主要的产科服务的可供性;围产期死亡率;低出生体重儿的发生率;孕妇中梅毒血清试验阳性发生率;妇女贫血发生率;流产在妇产科住院病人中的百分比;女性生殖器官切割报告的发生率;女性不孕症的发生率;男性尿道炎的发生率。
4、 生殖健康四大要素:①计划生育-生殖健康的基础;②妇幼保健-生殖健康的核心;③性保健-非常重要但目前尚未引起重视;④性病防治-针对生殖道感染、性病、艾滋病。[来源:学。科。网Z。X。X。K]
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· 男女生殖系统的结构和功能怎样?
一、(1) 男性生殖系统的结构: 外生殖器:阴阜、阴茎、阴囊
内生殖器:睾丸、输精管道、附属腺
(2) 男性生殖系统的功能:产生雄性生殖细胞——精子
分泌性激素:促进、维持第二性
二、(1)女性生殖系统的结构:内生殖器: 卵巢、输卵管、子宫、阴道
(2) 女性生殖系统的功能: 产生雌性生殖细胞——卵子
分泌性激素:促进、维持第二性征发育等[来源:Z,xx,k.Com]
孕育胚胎
· 男孩女孩的青春期发育有哪些特点?
男孩女孩进入青春期后,体形发生了明显变化,第二性征发育明显:
男孩肩膀变宽,长出胡须,声带变宽,声音低沉,长出腋毛和阴毛,喉结突出;
女孩声音变细,变尖,胸部鼓起,乳房发育逐渐成熟,性器官也日趋成熟。
这时候神经系统是发展最快的,无论男女,力量都有很大的提高。
青春期后期,男孩身高、体重等形态指标的数值均大于女性,身高、肩宽在男女间的差距大于体重、盆宽的男女差距;男性肌肉量多大于女性;女性脂肪积累增多,尤其是胸和臀。形成成年男女不同体型:男:身材高大、肩宽盆窄、肌肉发达;
女:身材较矮,胸部丰满,髋部较宽。
· 什么叫性早熟?如何预防?
性早熟:性早熟是一种以性成熟提前出现为特征的性发育异常。女孩8周岁前,男孩10周岁前出现第二性征,或女孩10岁前月经来潮,可诊断为性早熟。10岁前生长速度每年7厘米以上。
预防:1,均衡营养,合理饮食
多吃富钙、磷、维生素食品及蔬果。避免营养过剩,不吃含性激素的营养品和保健品。
2,适当体育活动
每天30分跑步、爬楼和跳绳下肢活动,常室外运动
身高平均比少运动者高4-7cm,最多10cm。
3,保证充足睡眠
每晚应有八九小时高质量睡眠,促生长激素的分泌。
分泌高峰是夜里深睡眠时,分泌量是白天的3倍。
4,早发现,及时治疗
10岁以下孩子身高突然加速,性早熟的信号。一旦发现及时就诊。
· 月经是么回事?痛经、月经不调的应对方法?
月经:每月一次的子宫出血现象。一般28-30天,也有23-45天,月经周期长短,取决于卵巢周期的长短,甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律,一般都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天,每一次月经出血总量不超过100ml 。
痛经的应对方法: a, 均衡饮食:少甜食、咸食,少刺激食物
b, 含钙、镁丰富:睡前牛奶+蜂蜜(Mg)、红糖水
c, 保暖:热水、热水袋
d, 服止痛药:APC、芬必得
e, 练瑜加,服维生素
· 你都经历过哪些青春期的困惑?该如何应对?
困惑比如: 缺铁性贫血:脾气差、食欲不振、面色苍白、指甲断裂
神经系统:头晕、记忆力减退、学习效率低。
体力下降和乏力,免疫力下降
应对方法:含铁多、吸收率较高的食品 富含维生素C [来源:学科网]
生活规律,避免过度疲劳,常锻炼,增强免疫力。
治疗消化道病和肠道寄生虫病及月经不调等。
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