内容正文:
教科版四年级上册第二单元第2课
呼吸与健康生活
吸气
呼气
胸部扩张
腹部收缩
胸部收缩
腹部放松
呼吸时——
吸进人体的是什么?
呼出人体的是什么?
什么情况下——
呼吸的次数会变化?
观察柱形图,你有什么发现?
呼出气体和吸进空气的比较
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸进人体的
空气 78% 21% 0.03% 0.97%
呼出人体的
气体 78% 16% 4% 2%
柱形图和统计表,你喜欢哪种形式?
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命,从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。
活动对呼吸次数的影响
活动 安静
状态 慢走
1分钟后 跳动
1分钟后
每分钟
呼吸
次数
连续深蹲
20个后
原地踏步1分钟后
正常呼吸!
怎样测量?
活动对呼吸次数的影响
活动 安静
状态 慢走
1分钟后 跳动
1分钟后
每分钟
呼吸
次数
连续深蹲
20个后
原地踏步1分钟后
我们发现:
运动量越大,每分钟的呼吸次数越多。
有的活动会使我们呼吸加快,有的活动会使我们呼吸减缓。
运动后呼吸次数会增加
运动后躺着休息呼吸会减慢
晚上睡觉的时候呼吸会减慢
1.呼吸次数改变时,心跳速度有变化吗?怎么变化?
2.运动后,呼吸次数增加,和健康生活有什么关系?
……
1.肺是身体气体交换的“中转站”……(科学书24面)
2.来,一起“深呼吸”……
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