内容正文:
第一单元骨胳与肌肉单元测试题
一、填空题
1.人体中的骨骼共有 。
2.体育运动可以强健我们的________和 ________,使我们身体更加健康。经常参加体育运动和多吃_________和________含量高的食品有利于骨骼和肌肉的生长。
3.骨与骨相连接的部位: 。
4.骨头里有 和 。
5.人体的各种动作都是由肌肉的______和______带动______而实现的。
6.人体的各种动作都是由肌肉的________带动________、________而实现的。
7.占人体总重量的40%的是 。
8.体育运动可以强健我们的________和________。
9.曲臂时,胳膊前部的肌肉________;伸臂时,胳膊后部的肌肉________。
10.人体的骨头共有________块,它们共同组成了人体的支架—骨骼。骨骼有_____________、___________、____________等作用。
11.在做剧烈运动之前,先要做________,避免受到伤害。
二、选择题
1.关节受伤后的急救。 ( )
A.冷敷 B.热敷 C.不管它,休息一下,就没事了。
2.当我们提起脚跟时, 收缩。 ( )
A.胸肌 B.腹肌 C.腓肠肌
3.游泳可以锻炼人体的 (多选) ( )
A.体力 B.柔韧 C.耐力
4.当人做扩胸运动时,锻炼的是 的肌肉。 ( )
A.胸肌 B.腹肌 C.腓肠肌
5.关节所起的两大作用是 作用和缓冲作用。 ( )
A.支撑 B.保护 C.运动
6.当胳膊弯曲时,用手摸胳膊上前面的肌肉 。当胳膊伸开时,这块肌肉
。