内容正文：
我们的生长发育
我们的生长发育
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观看视频后同学们了解了我们的生长发育期的那些规律呢？
胎儿期
幼儿期
婴儿期
童年期
青春期
青年期
中年期
老年期
第一次生长高峰
胎儿期
婴儿期
第二次生长高峰（10-18）
青春期
身高 体重
内部 外部
男 女
晚 早
生殖器官开始发育
能排卵，有月经
生殖器官开始发育
能产生精子
身高 体重 智力 体力 体形
乳房发育 臀部变宽
皮肤分泌油脂多，体味重
变声 胡须 喉结突出
卫生保健
怎样做
为什么
第二次高峰
长身体的重要时期
学知识长本领的关键期
？
身高：厘米
170
160
150
140
130
120
年龄：岁 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
年龄 女
生 男
生
7 120 121
8 125 126
9 131 131
10 135 135
11 142 141
12 148 145
13 153 154
14 156 161
15 158 166
16 159 170
110
女男
影响生长发育的因素
影响生长发育的因素主要是遗传和环境.
遗传是先天的因素,是由父母的遗传基因决定的,是无法改变的.
环境包括在母体内的胚胎发育环境和出生后的生活环境.
胚胎发育时期,母体的健康状况、母体的营养和母体的活动对胎儿的发育都有很大的影响。
出生后的生活环境包括自身的健康、生活营养、活动锻炼等，对出生后的生长发育产生极大的影响
充足睡眠，合理饮食，注意个人卫生，适当的体育锻炼，良好的学习习惯
蛋白质 “建筑材料”
钙 生长发育不可缺少的矿物质
缺少铁、铜等微量元素 贫血的比同龄正常孩子矮2-10厘米
缺少锌 发育迟缓
充足的睡眠 、预防疾病 、加强锻炼
谢谢观看！
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