四年级上册科学课件－3生命在于运动 ｜冀教版 (共7张PPT)

生命在于运动 1躲避天敌。 2捕获食物。 3繁殖后代。 讨论：动物运动的主要目的是什么？ 为什么游泳运动员的肩膀宽，举重远动员的上臂比较粗呢？ 游泳 举重 1心跳加快。 2呼吸加快。 3出汗。 4使肌肉疲劳。 运动后身体发生的变化 1促进骨骼生长。 2关节活动更加自如。 3使肌肉更加有活力 4合理锻炼有利于身体健康。 注意问题： 1活动前应做好准备工作。 2饭前饭后不能剧烈运动， 3剧烈运动后不能马上洗冷水澡。 讨论：锻炼身体的好处，锻炼过程中应注意的问题? 身边的体育运动 跑步 乒乓球 羽毛球 跳绳 篮球 1、适当的运动是为了锻炼身体，每天进行大约半小时。 2、运动前要做好准备活动，以免发生扭伤。 3、运动后心跳和呼吸都会加快，经过长期运动，身高和体重都会增长，肌肉会变粗。 4、游泳运动员的肩膀比较宽，举重运动员的上臂比较粗，跳远运动员的下肢发达。 5、正常人的心跳次数比运动员的心跳次数（ 慢  ）。 小结： $$