内容正文:
粤教科技版 小学科学 六年级上册
第一单元 生理与健康
第5课 呼吸与运动
波波气喘吁吁,他是跑步来的吗?
人们每时每刻都在进行着呼吸。伴随着运动量的增加,每分钟呼吸的次数也会发生变化。
1.先放松地坐在椅子上,记录1分钟呼吸的次数;
吸一口气再呼出去就是一次完整的呼吸过程。
2.原地跑步1分钟停下来,记录1分钟呼吸的次数;
3. 休息三分钟后再重复测量一次,共测量三次;
呼吸次数 平静时 跑步1分钟后
第一次
第二次
第三次
平均次数
4. 比较平静时与跑步后的呼吸次数有什么变化。
分析数据,运动后呼吸次数发生了什么变化?为什么会发生这种变化?
运动后呼吸次数会增加。人呼吸是为了获得氧气,供人体活动需要。剧烈运动时,人体需要消耗更多的氧气,因此要增加呼吸次数。
肺活量是人尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标,肺活量越大,肺功能越强。
经常参加运动的同学和不经常参加运动的同学肺活量有差别吗?
用常见材料制作一个简易肺活量计
材料:
①大可乐瓶(2.5升)或食用油塑料桶;
②直尺;
③三角尺;
④100毫升的量筒;
⑤油性笔;
⑥塑料软管;
⑦吹嘴;
⑧滴管;
⑨烧杯等。
制作步骤:
1.用大可乐瓶装满水,盖上盖子,倒立在水槽的水中后,拧开盖子,观察大可乐瓶内的水位到达的位置,这个位置就是零刻度,用油性笔做一个记号。
2.拿出大可乐瓶,倒空水,然后用直尺从零刻度开始到瓶口用油性笔画一条直线。
3.把空瓶正放在桌面上,先倒少量水至零刻度线,接着用量筒量100厘米水,倒入瓶中,待水面平静后,垂直直线画出1厘米的短横线与水面水平重合。再倒入100厘米水,重复以上操作,只是在1 000厘米、1 500厘米、2 000厘米、2 500厘米处画长的横线,最后写好刻度。
温馨提示:
1.测量时,请同学扶着可乐瓶,使可乐瓶垂直起来;
用简易肺活量计测量自己的肺活量。
2.瓶子装满水倒立在水槽中,每次呼出气体后应及时记录数据。重复测三次;
3.讲究卫生,不要与别人共用吹嘴吹气。
比一比谁的肺活量大。
完成试验后,分析数据,比比谁的肺活量,注意男生和女生的肺活量是有差别的。比较经常运动的学生与不常运动的学生肺活量的差别,并分析原因。
比较经常运动的学生与不常运动的学生肺活量有什么差别?并分析原因。
运动对呼吸系统健康有较大的影响。经常运动的人肺活量会增加,可以为人体提供更多的氧气以满足身体需求。因此,我们要经常参加运动,以增进肺部功能,促进身体健康。
讨论:我们可以通过什么办法增强自己的肺活量?
课件设计:张莹欢
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