内容正文:
拒绝零食
这些零食你都吃过吗?
2007年,云南省乐红村小学的4名小学生,因食用油炸干吃方便面中毒身亡;
2009年3月,安徽省无为县希望小学一名六年级学生,因食用零食“大刀肉”中毒身亡;
2009年9月,哈尔滨双城市第七小学的三名学生因食用零食“兰州小辣卷”,出现呕吐、抽搐症状。
调查常见零食问题
食用香精
防腐剂
色素
人工甜味剂
防腐剂
日常生活中各种食物中都少不了添加防腐剂。防腐剂可以防止食物腐败变质,有时也可以防止食物中毒之类的问题。可见这有益于消费者健康与安全。
防腐剂都是人工合成的,使用不当会产生一定副作用,如果摄入过多的防腐剂,轻则会引起流口水、腹泻、心跳加快等症状;重则会对胃、肝脏、肾脏造成严重危害,更会增加癌症的患病率。
人工甜味剂
人工甜味剂主要是指一些具有甜味但不是糖类的化学物质。其中糖精在我国使用量高于国际水平14倍,少数消费者短时间内食用大量糖精,引起血小板减少会导致急性大出血,引发恶性事件。
调查常见零食问题
食用香精
防腐剂
色素
人工甜味剂
所谓“五毛零食”,就是“辣条”、“辣片”等调味面制品以及果脯、饮料、膨化食品等。因为价格一般是每袋5毛钱到1元钱,故被称之为“五毛零食”。这些零食价格低廉,颜色鲜艳,香味浓郁,然而包装上却找不到生产日期、生产地址和保质期等,我们把这类产品称为“三无”产品,这类产品往往出自于不正规,没有生产许可证的黑心作坊。他们制作过程更是令人触目惊心!
长沙温莎KTV里卖的卤味小吃来自黑作坊
黑作坊灌制冒牌饮料
武汉黑作坊产毒香肠,无证无照猪肉无检
江苏黑作坊用地沟油炸豆腐干
零食对我们还有哪些危害?
倡导聪明吃零食
蔬菜水果类零食 —— 黄瓜 、西红柿、香蕉、苹果、梨、桃等
奶及奶制品 —— 奶酪、奶片
坚果类食品 —— 核桃、瓜子、花生、腰果、松子、杏仁等
谷类零食 —— 煮玉米、低糖燕麦片、蛋糕、全麦饼干
饮料类 —— 鲜榨的橙汁、西瓜汁、芹菜汁等
倡导健康合理的饮食习惯
第一,一日三餐要吃好、吃饱。
第二,用水果代替零食。吃水果最好在每餐后的半小 时左右吃。
第三、平时只喝白开水,这样既省钱,又有益于健康。
谢谢观赏
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