六年级上册心理健康教育课件-10轻松迎考试｜ 辽大版 (共9张PPT)

轻松迎考试 1 一想到现阶段对你而言最重要的考试，你会有什么样的心情和感受？ 我的考试图谱 考试前 考试中 知道成绩 关于考试，你有哪些心情感受、想法和行为表现？ 请以某次重要考试为例，用“简单绘画+关键词” 的形式表现在学案上吧： 分享： 关于考试你都有什么样的心情感受、想法和行为表现？ 考试成绩不理想的原因 知识、能力 （基础弱，学习不够努力） 心理原因 （太“轻敌”或太紧张） 紧张程度与考试成绩 适度紧张最利于考试发挥 小组讨论： 主题：你有什么办法能将自身紧张程度调节到适度紧张状态呢？ 规则：针对“太紧张”和“太轻敌”想办法。 限时3分钟。 每组至少5种方法，写关键词。 表 象 训 练 祝同学们从此轻松应考！ L/O/G/O $$