四年级上册综合实践活动教案-1.1健康饮食好习惯 ∣ 沪科黔科版

教学设计 活动一 健康饮食好习惯 【活动目标】[来源:学科网ZXXK] 共1课时。 【活动目标】 1.养成不偏食、不挑食、注意食物多样性的饮食习惯。 2.知道健康饮食的常识。 3.培养关注个人饮食健康的意识。 【活动重点】 了解健康饮食的重要性。 【活动难点】 了解健康饮食主要原则，养成少吃油炸食品、不偏食、不挑食、食物多样化的健康饮食习惯。 【活动准备】 ◆ 教师准备 收集有关健康饮食的资料，制作课件。 ◆ 学生准备 了解健康饮食的基本知识。 【活动过程】 活动环节 教师指导 学生活动 设计意图 问题导入 ·问题导入：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？ ·课堂互动。 ·小结：一个人的健康是直接跟饮食有关，所以，在日常生 ·小组讨论：身体健康的标准是什么，得出结论——过胖、过瘦、面色蜡黄的人都不能称为健康的人。 ·问题导入，激发对健康饮食的思考。 活动环节 教师指导 学生活动 设计意图 活中，我们一定要注意健康饮食。 ·板书课题：健康饮食好习惯。[来源:Z|xx|k.Com] 思考与分析 ·从故事中导入：一位小朋友放学回家,肚子饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,后来因为消化不良,上吐下泻,被送进了医院。 ·板书：不能暴饮暴食 ·资料出示：油炸鸡腿、油炸薯条、奶油蛋糕等诱人的食物对人体健康是有害的。 ·板书：少吃油炸类的食品，多吃绿色食品 ·讨论交流，暴饮暴食后出现的后果。 ·小组讨论：从媒体资料中了解到什么，就此有什么想法。[来源:学。科。网] ·在交流讨论中得出，养成不暴饮暴食，少吃油炸类食品，多吃绿色食物的饮食习惯。 ·提高口头表达能力 ·提高对资料的阅读理解、概括和总结能力。 实践与操作 ·媒体出示：①吃未清洗的水果；②喝生水；③吃饭时嬉戏打闹；④只爱喝饮料，不爱喝水。 ·组织学生交流这些行为对吗，再寻找改进措施。 ·媒体出示《培养良好的健康饮食习惯》细则，请学生完成是非题，并在全班交流。 ·小组看图讨论，纠正一些不良的饮食习惯。 ·完成是非题，了解《培养良好的健康饮食习惯》细则。 ·了解人体需要的六大营养要素及中国居民平衡膳食宝塔，对自己的一日三餐进行评价。 ·小组合作，设计周末某一天早、中、晚的三餐，注意食物搭配。 ·构建交流展示平台,关注平时生活中的饮食习惯。 · 学习健康饮食的注