五年级下册品德教案-1.3《健康生活每一天》3∣教科版

《健康生活每一天》教案 健康加油站 教学目标 懂得健康的重要意义，初步培养积极锻炼身体、均衡营养等良好的习惯。 教学重点 懂得健康的重要意义，积极锻炼身体，培养积极锻炼身体、均衡营养等良好的习惯。 教学难点 理解健康包括身体健康和精神健康，两者是互为补充的关系。[来源:Zxxk.Com] 教学准备 多媒体教学光盘搜集名人锻炼身体的故事。 教学过程[来源:学科网] 一、快乐链接。 播放歌曲《健康歌》，让学生运动带来的轻松、愉快、充满活力的感觉。让学生结合自身实际说说对“健康”一词的理解。 二、合作交流。[来源:学科网] 1、你喜欢什么样的体育活动？你是怎样坚持的？[来源:学,科,网] 2、选择自己喜欢的、适合自己的运动项目。 3、邀请家人、朋友一起锻炼。 4、如果自己能坚持锻炼，给自己一点奖励。 5、定期总结，写出体育锻炼给自己的帮助等等。 7、说说自己身边不讲卫生、不合理的习惯。 剧烈运动完后，直接到水龙头边接水喝；不吃青菜，看到蔬菜，不动筷子；用别人用过的餐具；看电视常常一看就是大半天；锻炼身体坚持不了等等。 三、积极锻炼身体。 1、向学生说明进行体育锻炼的必要性。生命在于运动，良好的体魄可以通过体育锻炼来获得。为了促进身体的正常发育，保证充足的学习经历，我们每天必须进行适当的体育锻炼。 2、向学生说明进行体育锻炼可以选择自己喜欢的、适合自己的运动项目。 3、让学生以小组为单位讨论，怎样坚持进行体育锻炼。 4、小组推选代表怎样坚持进行体育锻炼。 5、向学生介绍名人毛泽东进行体育锻炼的故事。体育锻炼是毛泽东喜欢的休闲方式。在众多的体育项目中，他最喜欢游泳。每次外出巡视，他总是抽空到江河或水库劈波斩浪一番，北戴河、长江、珠江、钱塘江、湘江、以及韶山水库、庐山水库都留下了他搏击风浪的身姿。毛泽东1965年在三次畅游长江后，兴奋得写下了《水调歌头、信步》“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。 6、让学生看课本齐白石爷爷的故事。阅读教科书P21中的故事，寻找齐白石健康的秘诀 。 7、让学生说通过这两个故事自己明白了什么。积极引导学生体会进行体育锻炼的重要性。健康秘诀：坚持锻炼身体，注意饮食起居，保持心情愉快。 8、让学生介绍自己知道的关于健康的故事。让学生说要有健康的身体除了进行体育锻炼外，还有哪些因素。积极引导学生说出更多的身体健康的因素。 四、展示提升。 各小组派代表上台展