四年级上品德同步课件《呵护我们的身体》-人教新课标版

第一单元 珍爱生命 第三课 呵护我们的身体 　1.明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道良好的生活习惯、坚持锻炼、保持良好心态以及公共卫生对于身体健康的重要意义。 　2.养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，并能自觉维护良好的公共卫生环境。 　3.关心自己的身心健康，经常参加多样的体育活动。 重点导航 2 　　同学们，在平时的生活中，有许多错误的做法在不知不觉地危害着你的身体，你想知道吗？ 我们一起来探索一下吧！ 知识精讲 知识精讲 养成良好的生活习惯 你知道吗？ 　　健康的身体与养成良好的生活习惯密切相关，通过下面的学习，你就会明白养成良好生活习惯的重要性，这些生活习惯与我们的日常生活是分不开的。它们就是：卫生习惯、饮食习惯、作息习惯。 　　我们一起来看一看小明的做法吧！ 知识精讲 　　图中的小朋友哪些做法是对的？哪些做法是错误的？小明这样做属于保护自己的身体吗？ 知识精讲 　　在日常生活中通常我们知道哪些是良好的生活习惯，哪些是不良的生活习惯，但是却往往管不住自己，没有能够养成良好的生活习惯。如果大家能够认识到良好生活习惯对身体的重要性，想呵护好自己的身体，就一定要约束自己。相信大家肯定会做得很棒！ 知识精讲 坚持锻炼身体 知识精讲 　　同学们要想保护我们的身体，就要让自己变得更强壮。请同学们把这张表填写一下吧！ 知识精讲 我常参加的锻炼活动 我喜欢的锻炼活动 我不喜欢的锻炼活动 我应多参加的锻炼活动 知识精讲 看图片进行小组讨论： 　　一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的“秘诀”是什么？ 知识精讲 知识精讲 看到这些图片，同学们说一说做法吧！ 　每天坚持做眼保健操和课间操。 　课间十分钟到室外休息或活动。 　认真上好体育课，没有体育课的当天，应参加一次课外体育活动。 　大家一起来找一找提醒人们养成良好生活习惯的俗语、谚语，把它们写下来。下面是老师整理的一些，和大家分享一下吧！ 知识精讲 知识精讲 　性格开朗，疾病躲藏 　暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 　吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 　若要身体壮，饭菜嚼成浆 　要健脑，把绳跳 　心灵手巧，动指健脑 　多练多乖，不练就呆 　自己玩过的东西，应该自己收拾。这是