2.4 注意力训练-初中学生心理健康教育系列课程

观看视频： 白色衣服的人一共传球多少次？ 问题 01 白色衣服的人传球多少次？ 03 你发现黑衣人少了一个吗？ 02 你发现后面窗帘的颜色变了吗？ 04 有看到黑猩猩的同学吗？ 看到黑猩猩的同学你们数对了吗？ 生活中有没有这种“视而不见”的事情存在？ 你认为是什么导致了这种“视而不见”？ 认知系列课-----注意力训练 授课人：王淑雅 注意：心理活动或意识对一定对象 的指向和集中。 活动之 注意力大考验 注意的概念 注意的特征 选择性 持续性 分配性 个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。 双耳分听实验 注意的选择性 0297 6279 2468 2943 1834 8034 8534 0482 5370 4692 1960 7293 2809 1762 9341 7538 8349 7391 9267 3076 7290 4539 1953 6173 稳定性 持续时间的长短 注意的持续性 Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text. Your topic here Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text.Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text.Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text. Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text. Your topic here Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text.Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text.Here to add your text, mainly to avoid large sections of text.Here to add your text. 左手画方 右手画圆 注意的分配性 1、舒尔特方格 注意力训练 2、倒背数字法 注意力训练 例如从100、99、98、依次数到1。也可从1000、10000开始。做到快、准，多次训练会提高注意力。 3、阅读法 （绕口令） 注意力训练 板凳与扁担 板凳宽，扁担长。 扁担没有板凳宽， 板凳没有扁担长。 扁担绑在板凳上， 板凳不让扁担绑在板凳上， 扁担偏要扁担绑在板凳上。 小白兔 小了白了兔 白了白又白 两了只了耳了朵了竖了起了来 爱了吃了萝了卜了和了青了菜 蹦了蹦了跳了跳了真了可了爱 六十六头牛 六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。 课堂小结 注意的概念 注意的特征 注意力训练 Thank You！ $