内容正文:
道德与法治(部编版)
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
七年级 上册
相信自己,
我们可以更优秀
2
我们怎么接纳自己?
01
02
怎么欣赏自己?
问题导学
03
如何做更好的自己?
3
接纳与欣赏自己
01
4
思考:看完视频,你从“倒立娃”颜玉宏身上学到了什么?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
一、接纳与欣赏自己
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探究与分享
有些不完美,如 ͟͟ ;我能接受, 因为 ͟
有些不完美,如 ͟͟ ;我不能接受,因为 ͟
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会( )
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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我们怎么接纳自己
我始终相信,你们会做得更好
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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马云:不学会欣赏自己,很难超越别人
思考,看完视频后,你有什么感悟?
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③欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,欣赏他人。
我们要学会欣赏自己。
①学会欣赏自己的独特、优点、努力、奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
③欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,欣赏他人。
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姚明的“高”让他成为篮球明星
潘长江的“矮”让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”,瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿
接纳与欣赏自己
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一、接纳与欣赏自己
▲林清玄
“人生的缺憾,最大的就是和别人比较。与高人比较,使我们自卑;与下人比较,使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源,也使得大部分人都迷失了自我,屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”
实际上,任何人都不可能完美无缺,人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个,所以要充分地认识自己,让自己扬长补短,散发自己独特的个人魅力。
你就是这个世界上独一无二的一个
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我要飞得更高
02
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我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
我不断努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
思考三个同学的问题,并反思自己对“成为更好的自己”有哪些类似的困惑,以及如何解决这些困惑?
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看完姚俊鹏的故事,谈谈你的感受,你从他身上学到什么?
语文111分、数学130分,外语125分、综合257分,总分623分,超过理科一本线108分!
取得这样好成绩的学生叫姚俊鹏,一名在襁褓中就被确诊为脑瘫的19岁少年。
我们同样对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远,做更好的自己。
“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视《挑战不可能》的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。
挑战不可能——中国骄傲
激发潜能的途径有哪些呢?
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要.
③积极合作,与他人共同完成任务.
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域.
名人名言
只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意愿。
——高尔基
性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?
——法国作家 罗曼-罗兰
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19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
做更好的自己,需要主动改正缺点。
1
2
3
改正缺点
小锦囊
5
明确自己的缺点
从最容易改正的缺点开始
肯定自己改正缺点的努力
4
请一个信任的人协助自己
做出改正缺点的承诺
6
以前改正缺点的成功经验
(1)做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺