专题06 做情绪情感的主人（第01期）-2020年中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）（含原卷版+解析版）

专题06 做情绪情感的主人 考点1揭开情绪的面纱 1．（2020辽宁省营口市）人的情绪是复杂多样的，有喜、怒，哀、惧等________，还有害羞、焦虑、内疾等________。 A．积极情绪消极情绪 B．低级情绪高级情绪 C．正面情绪负面情绪 D．基本情绪复杂情绪 2．（2020湖南省株洲市）有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是 ①情绪影响我们的观念和行动 ②保持积极的心态，可以让生活更加美好 ③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康 ④我们要合理调节情绪 A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④ 3．（2020湖南省娄底市）“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”建议我们在生活中要善于运用______的方法认识自我。“塞翁失马，焉知非福。”启示我们要学会运用______的方法调节自己的情绪。 A．他人评价、改变认知评价 B．自我评价、放松训练 C．自我评价、转移注意 D．他人评价、合理宣泄 4．（2020山东省滨州市）生活中，我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是 A．转移注意力或者做放松训练 B．主动寻求父母、老师、同学的帮助 C．把情绪积压在心里，不和任何人说 D．通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪 5．（2020四川省泸州市）正在参加中考的你，如果情绪有些紧张、焦虑，建议你做几次深呼吸。经过长时间艰苦紧张的初三复习和备考，中考结束后，建议你和父母一起欣赏美丽的自然风光。以上调节情绪的方法分别是 A．放松训练、合理宣泄 B．合理宣泄、改变认知评价 C．放松训练、转移注意力 D．转移注意力、放松训练 6．（2020湖北省武汉市）小川心情郁闷时，总是去风景优美的地方散步：小芸感到紧张时，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是 A．转移注意、合理宣泄 B．合理宣泄、改变认知评价 C．转移注意、放松训练 D．放松训练、改变认知评价 7．（2020湖北省恩施州）情景分析简要回答 （1）情景一：小明说：“妈妈现在特别敏感，不让出门，不让吃外面的任何东西，从外面买回来的东西都要扔掉，觉得有病毒，现在因为这些事情爸妈每天都吵架，我该怎么办呢？”假如你是小明，你会怎么办？请说明理由。 8．（2020湖南省湘西）据世界卫生组织2020年7月8日统计，新型冠状病毒肺炎已经造成全世界1163万余人感染，53万余人死亡。 （1）身处疫情重灾区的人往往容易产生恐慌和焦虑情绪。我们可以采用哪些方法来缓解和消除这种情绪？ （2）新冠肺炎是一种强传染性疾病。在针对性的预防接种疫苗没有研制出来之前，我们应该如何抗击新冠肺炎？ 考点2品出情感的韵味 1．（2020湖北省随州市）2019年12月8日，随州学子孙玉晴带着母亲走进央视大型文化栏目《故事里的中国》。孙玉晴不忘养育之恩，带母求学，二十年如一日，竭尽全力尽一份孝心的感人事迹，感动万千观众，让主持人董卿也为之落泪！孙玉晴的感人事迹 ①可以传递美好的情感 ②可以传递生命的正能量 ③会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受 ④可以获得美好的情感体验，使我们的生命更有力量 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 2．（2020四川省甘孜州）“故乡的歌是一支清远的笛，总在有月亮的晚上响起。故乡的面容却是一种模糊的惆怅，仿佛雾里的挥手别离。别离后，乡愁是一棵没有年轮的树，永远不老去。”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是 A．少壮不努力，老大徒伤悲 B．郎骑竹马来，绕床弄青梅 C．举头望明月，低头思故乡 D．大漠孤烟直，长河落日圆 3．（2020湖北省咸宁市）每个人的内心都有一个情感世界，我们通过情感来体验生命、体验生活。情感体验是多种多样的，下列对情感体验类别表述正确的是 A．正面的体验——挫败感 B．负面的体验——责任感 C．正面和负面混杂的体验——敬畏感 D．正面和负面混杂的体验——正义感 4．（2020安徽）家书抵万金。在中华民族历史的长河中，无数的家书演绎着真情大义，成为中华文化一道亮丽的风景线…… 家书一（节选） 我最亲爱的孩子啊！母亲不用千言万语来教育你，就用实行来教育你。在你长大成人之后，希望不忘记你的母亲是为国而牺牲的！ ——赵一曼（抗日烈士） 家书二（节选） 作为一名医生，一名共产党员，支援前践是我的责任和又务，您不会怪我吧？ 同为父亲，我的不舍与和眷恋和您一样，但没有国泰民安，哪有有家庭幸福。 ——洪余德（援鄂抗疫医疗队队员） （1）沧海桑田，岁月抹不去情感的共鸣。阅读上述家书，你从中获得怎样的情感正能量？ （2）星转斗移，穿越时空不变的是中华民族精神。上述家书启示我们