专题10.3 生涯教育课：生涯彩虹图-高中学生心理健康教育系列课程

生涯彩虹图（教师） 【教学对象】 初中一年级学生 【教学时间】 45分钟 【设计理念】 未来是先在想象中的，然后是在计划中，最后在结果中，因此，将生涯愿景化对于接下来的规划有着至关重要的意义。本节课通过引导学生制作自己的生涯彩虹图，引起学生对未来生活的向往，引导学生讨论未来生活和现在生活的关系，意识到现在的每一步学习和生活，都是未来的铺垫。 【课程依据】 1.理论依据 《中小学心理健康教育指导纲要（2012年）》：心理健康教育的主要内容中，初中年级主要包括：帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征；适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率；积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系；鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，树立早期职业发展目标；逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力。 《中国学生发展核心素养》以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面。其中自主发展包括学会学习和健康生活。健康生活主要是学生在认识自我、发展身心、规划人生等方面的综合表现。具体包括珍爱生命、健全人格、自我管理等基本要点。 2.学情分析 初中阶段尚为形成对生涯形成整体的认识，对人生的各种角色也尚未清晰。通过引导学生对过去成长痕迹的“回顾”，对目前发展状况“审视”，对未来可能发展方向的“展望”。让学生认识到未来生活和现在生活的关系，认识到现在的努力对未来生活的影响。从而根据生涯角色预设下一步生涯发展任务。 【教学目的】 1.通过学习生涯彩虹图理论，了解人一生中所扮演的七种角色。 2.通过绘制生涯彩虹图，发现生涯阶段与人生角色之间的关系。 3.通过小组讨论与分享，发现自己过去、现在和未来之间的关系。 4.通过教师总结和引导，让学生认识到现在努力和未来生活之间的关系，进而预设下一步的生涯发展任务。 【教学重、难点】 通过系列教学活动，让学生认识到未来生活和现在生活的关系，根据生涯角色预设下一步生涯发展任务。 【教学方法】 活动生涯彩虹图、小组讨论、故事赏析 【教学工具】 1.授课PPT、多媒体 2.彩笔、生涯彩虹图卡片、 3.作业：五个“我”是谁、现在与未来 【评价任务】 1.完成生涯彩虹图理论学习，能够生涯角色描述5个“我”是谁。 2.完成绘制生涯彩虹图，并能够描述自己的生涯彩虹图。 3.完成交流分享，能够描述自己的过去和现在，能够畅想自己的未来。 4.完成作业任务《现在与未来》，写出现在的努力对将来的影响。 【教学内容及过程】 一、导言（导言至二尽量控制在7分钟内） 同学们，在开始上课之前，请回答我这样一个问题：“你认为这个世界上最富有哲理的人是谁？”...“答案是门卫，无论遇到谁，门卫总会问哲学界最难的三个问题：1.你是谁？2.你要去哪？3.你要干什么？” 什么是生涯教育呢？生涯教育要解决的也是这三类基本问题：1.你是谁，级你是一个什么样的人，你的兴趣爱好、价值观、性向、能力等是什么。2.你要去哪？你的未来将何去何从？3.你要干什么？你的将来将做什么样的工作，抱着什么样的人生态度等。今天，我们通过“生涯彩虹图”从人生角色的角度了解生涯教育中关于“我是谁”的问题。 二、“我是谁” 请大家完成下面五个“我是谁”（ppt2） 我是.... 我是.... 我是.... 我是.... 我是.... 在人发展历程中，“我”扮演着多种多样的角色，有学生、子女、XX的哥哥姐姐、XX的好朋友，随着年龄的增长，“我”还有可能承担着妻子、丈夫、父母等角色。认识人生的各种角色，对过去、现在你所承担的角色进行“审视”，对未来可能的角色进行展望，能帮助我们形成对个人生涯整体的认识。（ppt3） 三、介绍舒伯的生涯彩虹图 （ppt4） 为了阐述生涯发展阶段与角色彼此间的相互影响，著名的生涯规划大师舒伯创造性地描绘了一个多重角色生涯发展的综合图形——“生涯彩虹图”。生涯彩虹图将人的一生分为：子女、学生、休闲者、公民、持家者等六个不同的角色，他们交互影响交织出个人独特的生涯类型。其他角色都比较好理解，公民的角色，就是承担社会责任、关心国家事务的一种责任和义务。 请根据舒伯的生涯彩虹图，填写下列表格，完成五个“我”是谁。 我是.... 我是.... .... 我是....