03 主题：调控情绪，传递能量（考点07-10）（无答案）江苏省南京市江宁区2020年中考一轮复习学习单

学习单003 主题：调控情绪，传递能量（考点07--10） 一、复习目标： 二、观点澄清：（以下说法都是错误的，请划出并加以改正） 1.青春期的矛盾心理会给我们带来烦恼。我们应学会独立承受，求助他人是怯懦的表现。 2.思维的批判性表现在对事情有自己的看法，敢于表达不同的观点，敢于对不喜欢的事说“不”，敢于向权威挑战。 3.思维的独立就是按照自己的想法去做，我行我素。 4.批判只是为了证明我们对事情有独到的见解。 5.情绪的四种常见类型分别为喜、怒、哀、乐。 6.我们的情绪受多方面因素的影响，经常变化，因此对于负面情绪我们不必在意。 7.情绪是人最基本的精神需求。 8.情感反映着我们对人和对事的态度、观念，它与我们的想象力、创造力无关。 9.生活中美好的事物总让我们身心愉悦。只有美好的情感体验才能丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 10.生活中的负面情感只会阻碍我们的成长。 2、 单选训练： 1.下列对青春期出现的矛盾心理认识正确的是 A.它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视 B.它是无法克服与缓解的，只能学会承受,任其发展 C.它是青少年成长过程中正常的心理现象，不需要去调控 D.勇于正视、认真分析、乐观对待，是可以调控的 2.现在很多学校都开设了青春期健康教育课，要求任课教师及时对学生进行青春期方面的指导。开设青春期健康教育课 ①有助于帮助学生正确认识青春期的烦恼 ②有助于学生身心健康发展 ③可以帮助学生消除青春期心理矛盾 ④占用了学生的学习时间，得不偿失 A．①③ B．①② C．②③ D．②④ 3.面对青春期生理和心理的巨大变化，我们正确的对待方式是 ①做好心理准备，坦然地面对这些变化 ②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点 ③发挥自己的优势，充满自信地生活和学习 ④科学地认识自己的生理和心理特点 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④