2020届中考道德与法治专题复习：疫起情真爱驻人间（一）（27张PPT）

“疫起”情真 爱驻人间 道德与法治 专题复习(一) 环节一：必备知识点 1、我们为什么要敬畏生命？ ①生命是脆弱的、艰难的。②生命是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。 ③生命都是宝贵的，生命价值高于一切。 2、我们应如何敬畏生命？ ①珍惜自己生命，关怀他人生命。②不漠视生命，谨慎对待生命关系，处理生命问题。 ③我们对生命的敬畏，是内心的自愿选择。 3、如何守护生命？ ①关注自己的身体。②关注和养护我们的精神。 4、如何爱护身体？ ①关心身体状况，养成健康生活方式。②关注自己内在感受，珍视自己的肉体生命。 ③增强自我保护意识，掌握—些基本自救自护方法。   5、如何正确认识挫折？ ①生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折。②挫折是生命 成长的一部分。 6、挫折的影响？ (1)消极影响: 会产生负面情绪，若一味沉浸其中，就容易消沉甚至做出不恰当行为。 (2)积极影响: ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 7、怎样战胜挫折？ ①逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。 ②学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 8、什么样的生命是有意义的？ ①能够活出自己的人生，实现自我价值。②当别人需要帮助时，自愿承担责任。 ③将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。 9、怎样才能活出生命的精彩？ ①拒绝贫乏，充盈生命。②拒绝冷漠，关切他人。③在平凡中创造伟大。 10、基本情绪：喜、怒、哀、惧。 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 11、情绪的作用\影响？ ①积极影响：影响我们的观念和行动，可能激励我们克服困难，努力向上。 ②消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 12、为什么要调节情绪？ ①适度的负面情绪，可帮助我们适应突发事件，但持续处于负面情绪会危害身体健康。 ②学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。 13、调节情绪的方法？ ①改变认知评价。②转移注意。③合理宣泄。④放松训练。