内容正文:
你知道食物中的营养成分吗?
糖类
蛋白质
脂肪
维生素
无机盐
水
三大营养物质
第七营养素
膳食纤维
这些含有较多的维生素
寻医问药
医生,我刷牙时经常牙龈出血,这是怎么回事儿呢?
医生,我经常腿抽筋,这是怎么回事儿呢?
缺乏维生素C
缺乏无机盐钙
济南版生物七年级下册第三单元第一章人的生活需要营养
第一节 食物的营养成份
第二课时
1.说出人体需要的六大营养物质的名称及其对人体的作用,举例说出六大营养物质的食物来源。
2.举例说明无机盐和维生素的来源及缺乏症。
3.加深体验科学探究的一般过程,提高学生的探究能力。
4.认同人类的营养物质主要来自生物圈中的其他生物的观点。
自学探究
阅读第6-7页内容,找出、圈画、填写并记忆P2自主研学内容。(4分钟)
结合下表自学维生素的相关知识。
维生素种类 来源 功能 缺乏症
维生素
维生素
既不是细胞构成的主要原料,也不为人体提供能量,但是对各项生命活动有十分重要的作用,需求量也极小,绝大多数不能在人体内合成,需要从食物获取。有20多种,主要:维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D。
主要功能:
促进人体正常发育,增
强抵抗力,维持人的正
常视觉。
缺乏症:皮肤干燥,________。
夜盲症
维生素A
这些食物中含有哪种维生素________
维生素A
这些食物中含有哪种维生素?
维生素B1
主要功能:
维持人体正常的新陈代谢和神经的正常生理功能。
缺乏症:_______,食欲不振,消化不良,______。
脚气病
神经炎
维生素B1
这些食物中含有哪种维生素?
主要功能:
维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管
的正常生理作用,增强
抵抗力.
缺乏症:坏血病,抵抗力下降。
维生素C
维生素C
这些食物中含有哪种维生素?
主要功能:
促进吸收_________和
______发育。
缺乏症:______
病(如鸡胸、 X形或O形腿
等)、 _________症
猪
肝
鱼
肝
油
鸡
蛋
钙、磷
骨骼
佝偻
骨质疏松
维生素D
维生素D
维生素 缺乏时的症状 食物来源
维生素A 皮肤干燥、脱屑、夜盲症、干眼症等 肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米
维生素B1 神经炎、脚气病消化不良、食欲不振、生长缓慢等 稻、麦谷物的种皮里,即糙米或全谷类面包 牛肉、肾脏
维生素C