1.1 疫情之后-健康开学第一课-高中主题班会精品课件(共20张PPT)

教学对象：高一、高二年级学生 XXXXXXXXX 《武汉围城的日和夜》 ——摄影师 黄佳丽 每一个普通人都非常了不起，因为每一个人，用不同的方式参与同一场战斗。 《武汉围城的日和夜》 一、做好防护 安全返校 无可疑症状，正常返校； 有，及时报告和就医，待疾病痊愈后再返校。 返校前 自我健康监测 中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南 一、做好防护 安全返校 返校前 自我健康监测 中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南 佩戴口罩，自我保护。 上学放学途中 注意防护 一、做好防护 安全返校 返校前 自我健康监测 中国疾控中心提示：寒假后返校学生预防感染指南 上学放学途中 注意防护 到校后保持良好卫生习惯，勤洗手； 践行口罩文明和呼吸道礼仪； “防火防盗防同学”。 在学校 重视细节 疫情危机→成长和反思机会 《We Are All Fighters》 二、收获成长 为所当为 ——恩格斯 没有哪一次巨大的历史灾难不是以历史的进步为补偿的。 1. 收获信念 确定梦想 #真正的偶像# 李兰娟院士“这次疫情后，希望国家给年青一代树立正确人生导向，让孩子们明白真正偶像的含义” 这次抗疫中 谁是你心中的“偶像”？ 1. 收获信念 确定梦想 守护平安，肩负责任和使命 精疲力竭也努力坚持 危难时刻能勇敢担当 1. 收获信念 确定梦想 科比的荣耀时刻 5夺NBA总冠军 18次全明星阵容 1次常规赛MVp 2次总决赛MVP 4次全明星赛MVP 单场最高得分高达81分 …… 科比的荣耀时刻 《亲爱的篮球》 2. 收获坚定 确定目标 “成为全联盟最好的球员！” Most Valuable Player 科比-布莱恩特MVP奖杯 2. 收获坚定 确定目标 遵道而行，但到半途须努力，会心不远，欲登绝顶莫辞劳。 开学了，我感觉…… 情绪烦躁、焦虑 学不进去 难以专心 好难适应 三、调整心态 积极应对 ——调节情绪，平和正向 觉察情绪 探索需要 保持好心态~ 学会接纳 适度放松 合理宣泄 调整认知 三、调整心态 积极应对 ——调节情绪，平和正向 ——调节作息，规律生活 提前调整作息时间 按时吃饭、睡觉 找到大脑的生物节律 四、学会求助 获得支持 家人 心理咨询师 心理老师 朋友 心理援助热线 其他老师 …… 结语 阳春三月，春暖花开，草长莺飞，让我