习题1.2.3走向成熟-青春期身心健康-【慕联】初中完全同步系列浙教版科学七年级下册

杭州慕联教育科技有限公司（www.moocun.com） 浙教版科学七下1.2.3青春期身心健康 单项选择题 1.下列哪项有碍青春期身心健康的发展（　　） A．正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡 B．树立远大的理想，培养高尚情操 C．开展正常的人际交往，自尊自爱 D．过分热衷与异性交往 2关于青春期的行为习惯要求，不恰当的是（　　） A．合理膳食，认真学习 B．积极参加各种体育文化活动 C．自主独立，我行我素 D．增强自我控制和自我保护意识 3.进入青春期，男女之间正确的交往应当是（　　） A．互相歧视  B．礼节相处  C．互相攀比  D．回避异性 4.当人遇到心情不好的情况时，可以通过哪些方式来调节：（　　） ①有意识的转移话题，分散注意力 ②向亲人或朋友倾诉或大哭一场 ③找一个适当的理由来安慰自己 ④用摔枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼 ⑤做些自己喜欢做的事情，如听音乐、看电视、练书法等等 A．①②③ B．②③⑤ C．①③④⑤ D．①②③④⑤ 5.下列关于进入青春期应做到的事项中，错误的是（　　） A．作息有规律、保证均衡营养 B．积极参加文娱活动和体育运动 C．异性同学间应建立真诚友谊 D．自行处理心理矛盾，不要打扰他人 6.进入青春期后，有的同学愿意与异性接近，甚至对异性产生朦胧的依恋，这种现象属于（　　） A．正常的性意识萌动                   B．不正常的非分想法 C．特别丢人的现象                     D．不务正业，误人歧途 7.青春期人的身体和心理都会发生显著的变化，下列有关叙述错误的是（　　） A．男女性器官迅速发育 B．有心事绝对不向家长、老师或朋友倾诉 C．身高突增 D．男女相处有礼有节，建立真诚的友谊 8.处于青春期的男女同学交往的正确做法是（　　） A．相互疏远，减少接触 B．自我陶醉，相互看轻 C．密切交往，相互依恋 D．自然得体，大方相处 9.进入青春期后的男、女生都要经历一个变声期．下列哪一项不是在变声期应该注意的（　　） A．不过度滥用嗓子，不要无节制地大声喧哗、唱歌等，避免造成终生声音嘶哑 B．不吃刺激性强的食物，因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血 C．避免着凉、感冒．着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血 D．尽量减少参加体育活动，体育活动能抑制声带的发育 10.下列关于青春期心理健康方面的叙述不恰当的是（　　） A．能够正确认识自己身体的变化 B．面对躁动，能够保持乐观开朗的心情 C．增强自我控制和自我保护的意识 D．尽可能地避免与异性同学交往 答案解析： 单项选择题 1. D 【考点】：青春期的身心健康 【解析】：A、青春期是身体、心理发展的重要时期，出现心理变化很正常，我们要正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡．A正确． B、青春期是身心发展的黄金时期，我们要树立远大的理想，培养高尚情操，有所报复．B正确． C、开展正常的人际交往，自尊自爱，有助于身心健康，C正确． D、在男女同学相处时，要做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊，过分热衷与异性交往，会影响方方面面，不利于身心健康．D错误． 故选：D 2. C 【考点】：青春期的身心健康 【解析】：A、合理膳食养成良好生活习惯，认真学习是良好的行为习惯，A不符合题意； B、积极参加各种文体活动和社会活动，是良好的行为习惯，B不符合题意； C、自主独立，我我行我素，不利于同学们的身心发展健康，C符合题意； D、增强自我控制和自我保护意识，是良好的行为习惯，D不符合题意． 故选：C． 3. B 【考点】：青春期的身心健康 【解析】：进入青春期，正值身体发育时期，要注意合理膳食，作息有规律，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育．随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋．这些都是正常的心理变化．这时候，更要注意树立远大理想，把精力集中在学习、工作和培养高尚的情操上．在男女同学相处时，要做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊．在人际交际中，要做到自尊、自爱． 故选：B 4. D 【考点】：青春期的身心健康 【解析】：①有意识的转移话题，分散注意力．属于调节自己的情绪中的转移注意力，①正确． ②向亲人或朋友倾诉或大哭一场．属于调节自己的情绪中的宣泄，②正确． ③找一个适当的理由来安慰自己．属于调节自己的情绪中的自我安慰．③正确． ④用摔枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼．属于调节自己的情绪中的宣泄．④正确． ⑤做些自己喜欢做的事情，如听音乐、看电视、练书法等等．属于调节自己的情绪中的转移注意力．⑤正确． 故选：D． 5. D 【考点】：青春期的身