内容正文:
第三课 发现自己
做更好的自己
阅读教材31——36页内容,谈一谈:
1、这则课给我们讲了什么内容?
2、读了教材内容,你觉得给你最大的启发是什么?
自主学习
你怎么看待晓蓉的累?
课堂讨论一:
因为她只看到对方的优点,模仿对方的优点,而不能积极接纳自己的不足。
你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
①我也有过类似经历。比如,我总觉得别人的字写得比较漂亮,成绩也好,而我努力了很久,进步却不明显,这让我有点心灰意冷。
课堂讨论二:
②这些经历让我放大自己的弱点和不足,看不到自己的优点和长处,经常自卑,总是希望给同学们留下好印象,却又不能很好地表现自己,与他人友好相处。
③正确认识自我,正视这些差距,积极接纳自我,既要认识自己的优点,也能接纳自己的缺点和不足,做一个理性和智慧的人。
我们怎样接纳自己,欣赏自己?
课堂讨论三:
1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
2)接纳自己需要勇气
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
要求:欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
表现:欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
探究与分享:
你赞同下面哪个同学的看法?
赞同小女孩的看法。我们要正确对待别人的意见,客观冷静的分析,经过理性思考再做出决定。既不盲目听取别人的意见,也不完全否定别人的意见。
课堂讨论四:
我们怎样做更好的自己?
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
课堂讨论五:
我们怎样才能更好地激发自己的潜能?
课堂小结
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
接纳自己的全部
欣赏独特、优点、努力、为他人的奉献
主动改正缺点
不断激发潜能
扬长避短
课堂练习
1.(多选)有这么一句格言:你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌,驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们的道理是( )。
A.我们要积极接纳自己
B.接纳、