内容正文:
课题2 化学元素与人体健康
1.人体中的化学元素
常量元素:组成人体的元素共有50多种,在人体内含量超过0.01%的元素,称为常量元素。常量元素有11种,它们是 氧、碳、氢、氮 、钙、磷、钾、硫、钠、氯和镁。
微量元素:含量在0.01%以下的元素,称为微量元素。如 铁、氟、锌、碘、硒 等。
2.化学元素对人体健康的影响
元素[来源:学科网]
名称
对人体的作用
缺乏对人体
健康的影响
钙
主要存在于骨骼和牙齿中,是人体必需元素,参与神经传递和肌肉收缩过程
幼儿及青少年缺钙会患佝偻病、发育不良症;老年人缺钙会患骨质疏松症
钠和钾
对维持人体内的水分和维持体液恒定的pH起重要的作用
铁
是血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输[来源:学|科|网Z|X|X|K]
会引起贫血
锌
影响人体的发育
会引起食欲不振、生长迟缓、发育不良
硒
有防癌、抗癌的作用
可能引起表皮角质化和癌症
碘
是甲状腺激素的重要成分
会引起甲状腺肿大,会影响幼儿的生长发育,造成思维迟钝
氟
能防治龋齿
易产生龋齿
► 人体中的化学元素
1.绿色碘盐、补铁酱油、高钙奶粉中的“碘”“铁”“钙”指的是(B)
A.单质 B.元素 C.原子 D.分子
2.(中考·泰安)科学合理膳食,使人体中各种元素形成“收支平衡”,以保障健康。下列属于人体中常量元素的是(B)
A.铁 B.钙 C.锌 D.碘
3.(中考·滨州)人体中含量在0.01%以下的元素,称为微量元素。下列元素不属于微量元素的是(D)
A.铁 B.锌 C.碘 D.碳
4.微量元素在人体内的质量总和不到人体质量的千分之一,但是这些元素对人体发育和健康起着重要作用。下列元素中,全部属于微量元素的是(B)
A.氧、氮、铁 B.氟、铁、锌
C.碳、硒、碘 D.磷、钾、钠
人体中含有50多种化学元素,要知道哪些是微量元素,只要记住11种常量元素,剩下的即为微量元素。
► 化学元素与人体健康
5.(中考·重庆A)老年人缺钙易引发的病是(C)
A.贫血 B.夜盲症
C.骨质疏松 D甲状腺肿大
6.(2018·昆明)下列人体所必须的元素中,缺乏或过量都会引起甲状腺肿大的是(C)
A.钙 B.铁 C.碘 D.硒
7.(中考·苏州)下列人体所缺元素与引起的健康问题关系不正确的是(C)
A.缺钙会引起骨质疏松
B.缺碘会引起甲状腺疾病[来源:Z*xx*k.Com]
C.缺铁会引起龋齿
D.缺锌会导致儿童智力低下
8.下列说法不正确的是(A)
A.食物纤维的作用是给人体提供能量
B.摄入重金属盐会导致中毒
C.缺钙会导致骨质疏松
D.海洛因是毒品[来源:学科网ZXXK]
人体必须元素也要合理摄入,摄入不足或过多,均会影响人体健康。
9.钙是人体含量最高的金属元素,未成年人需要摄入足够的钙促进骨骼生长。下列食物中钙含量最低的是(B)
A.牛奶 B.青菜 C.豆类 D.虾皮
10.(中考·泰安)健康的生活离不开化学,下列说法正确的是(D)
A.油脂是重要的营养物质,可大量摄入油脂
B.为保持肉制品鲜美,在香肠中加过量的亚硝酸钠
C.为预防甲状腺肿大,应在食盐中添加大量的碘元素
D.人误食重金属盐中毒后,服用鸡蛋清可减轻毒性
11.(中考·青岛)下列做法正确的是(C)
A.用霉变的花生做食品
B.用甲醛溶液浸泡鱼虾防腐
C.食用加碘盐可补充人体缺乏的碘元素
D.食品中加入过量的亚硝酸钠
12.国家卫计委发布《中国居民膳食指南(2016)》,倡导健康安全的生活理念。下列说法不合理的是(C)
A.奶制品含钙丰富,是日常饮食中钙的来源之一
B.食物合理搭配,以保证各种营养素的均衡摄入
C.硒、碘等微量元素在人体中的含量很小,对维持正常生命活动作用不大
D.糖类和油脂在人体内经氧化释放能量,提供机体活动和维持恒定体温的需要
13.请把下列症状的患者缺乏的相应元素名称填在横线上。
(1)食欲不振,生长迟缓,发育不良 锌 ;
(2)脸色苍白,贫血 铁 ;
(3)甲状腺肿大 碘 ;
(4)龋齿 氟 。
14.(2018·桂林)化学与人体健康密切相关,请回答下列问题。
(1)常喝牛奶有助于补充人体必需的钙。这里的“钙”是指 元素 (填“原子”或“元素”)。
(2)人体缺少某些元素,容易引发疾病,缺少 碘 (填名称)元素会引起甲状腺肿大(俗称大脖子病),人体缺 铁 (填名称)元素易患贫血病。
(3)“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,米饭中含有的营养素是 糖类 。
15.(2018·扬州)日常生活、社会发展与化学密切相关。
(1)大