内容正文:
仪表之礼
第二章
社交礼仪
1
重视仪表礼仪是对自己与他人尊重的表现,一个人的仪容、仪表、姿态会给他人留 下第一印象,影响着与他人沟通的效果。端庄的容貌、文雅的举止,不仅反映着一个人 的精神状态和礼仪素养,同时还能帮助个体在社会竞争中更加自信,充分地实现自身价 值。
1
仪容礼仪
仪态礼仪
第一节
第二节
第三节
服饰礼仪
1
第三节 服饰礼仪
“你的服装往往表明你是哪一类人物,它们代表着你的个性。一个和你会面的人往往自 觉不自觉地根据你的衣着来判断你的为人。”
----- 索菲亚・罗兰
1
什么样的人最受欢迎?
风度
学识
容貌
气质
希望给人的感觉 可以穿的中性色 可以穿的点缀色
权威 黑、深灰、海军蓝 红
自信 黑、深灰、海军蓝 红、黄、橙、深蓝
高雅 黑 紫
诚恳 深灰、海军蓝、白 粉红、蓝
智慧、理性 灰、海军蓝 绿、蓝
成功 黑、深灰、海军蓝 红
亲切、友善 咖啡 粉红、绿、橙、淡蓝
热情 无 红、橙、黄
温柔、甜美、浪漫 无 粉红、蓝、紫、奶黄
年轻、开朗 白 粉红、橙、黄、浅蓝
配搭建议
回避
颜色较重的、彩度不够高或过于浅淡的颜色,因为这些颜色会让您看去倦怠、平淡,使您不能出彩。
正确搭配
驼色、亮黄绿色、杏色、浅暖水蓝色、浅金色都可以作为主色穿在身上。妆色以桔色、桃红色口红为佳。亮金,富有光泽的首饰最配。
春季型人
发色淡而微黄,眼睛亮而有神。脸色白得透明,属敏感性皮肤,发热易变红。
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9
回避
明度过低,彩度过高的颜色,重色与亮色会破坏您文静典雅的气质。
正确搭配
在自己的36色中,以蓝灰、蓝绿、蓝紫等恬淡宜人的浅色系最佳。
做配饰以灰蓝、云杉绿、兰花紫色等为最俏。妆色宜用偏玫瑰的冷米色,包括腮红、口红,也应统一在浅玫瑰红的色系中。
夏季型人
白皮肤中泛着小麦色,健康、自然。黑色柔软的头发,轻柔亲切的目光。
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回避
沉重的颜色,那些颜色会让您看上去气血不好,显得没有精神,过于鲜艳、明亮的颜色,会让您显得浮躁,而破坏您知性、高雅的气质。
正确搭配
秋季型人最适宜的色彩:土色、老绿色、苔绿色、枯叶绿色、咖啡色、明暗棕色、金黄色、泥金色。
秋季型人
发质黑中泛黄,眼睛亮而眼仁泛棕色,对比不强烈,目光沉稳。陶瓷白的皮肤,绝少出现红晕,与秋季原野黄灿灿的丰收景色和谐有效。
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回避
由于冬季型人肤色较暗,在穿衣搭配时应注意靠近脸部的位置尽量避免太重的颜色,可以把上装穿得鲜艳一些,或者用点缀色来提亮肤色。
正确搭配
冬季型人的色调要体现冰色,塑造冷艳的美感。以原汁原味的原色,如红、海军蓝、黑、白、灰等为主基调。36色中的冰蓝、冰粉、冰绿、冰黄等色皆可作配色点缀其间,深浅搭配,反差搭配,惊艳、脱俗、亮丽。白色、白银首饰最俏。
冬季型人
发色较黑,眼球亮黑且目光锐利,肤色偏白有一些光泽。
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个人形象设计
脸部
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男士重在“洁”
小贴士:不留胡须,保持脸部整洁!
女士重在“雅”
小贴士:不要浓妆艳抹!不在岗位上化妆!
VS
脸部
头发
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YES
NO
男士
发不过领
不留怪发
不染发
YES
NO
女士
留短发
长发盘起
发不遮眼
不染发
脸部
头发
个人
卫生
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五 勤
洗脸、修面;
勤洗澡,保持体味清新;
勤洗头、理发;
勤洗手、修剪指甲;
勤擦鞋、洗袜
脸部
头发
个人
卫生
服饰
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“当你穿得邋邋遢遢时,人们注意的是你的衣服;当你穿着无懈可击时,人们注意的是你。”
——香奈尔
适体性
TPO
整体性
适度性
个人形象因时间、地点、场合的变化而变化
与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材等特点相适应;与体型、个性、气质及职业身份等相协调。
先着眼于人的整体,再考虑各个局部的修饰,营造整体风格
把握分寸、自然适度‘;
虽刻意雕琢却又不露痕迹
服饰礼仪基本原则
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符合身份
扬长避短
注意场合
遵守成规
服饰礼仪要求
整体协调
办公室人员着装宜干净、整洁,领带、领结要打正;
重在避短
一般可不能当众整理服饰哦,
如系领带、挽裤腿等
庄重保守
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过分杂乱
过分鲜艳
过分暴露
过分透视
过分短小
过分紧身
着装
6不准
着裙装要求:
黑色皮裙不能穿
袜子不能出现残破
鞋袜必须配套
避免出现三截腿
(恶性分割)
套装:单色调,不带任何图案为主。
衬衫:衬衫的下摆必须掖入裙腰之内,衬衫的纽
扣要一一系好,最上端一粒纽扣除外。
内衣:内衣不宜外穿;内衣不准外露或外透。
鞋袜:以黑或棕色牛皮船形鞋、肉色长丝袜为
宜,鞋袜应完好无损,不可当众脱下,裙
装禁配短袜。
女性服装的搭配
男士 服饰要求
尊贵优雅
值得信赖
要拆除衣袖上的商标
要熨烫平整
要扣好纽扣
要不卷不挽
要慎穿毛衫,要巧配内衣
要少装东西。
西裤太短
衬衫在西裤外
不扣衬衫扣
领带太短
西服袖子长于衬衫袖
西服口袋鼓鼓囊囊
西服配便鞋
7原则
7忌
藏蓝色
尊贵、庄重、权威
深灰色
优雅、高贵
浅灰色
时尚、随和
西装的色彩选择
干净平整
浅色系
纯棉加厚
袖长两指
领宽一指
男性衬衫穿着五原则
权利型
可信型
果决型
时尚型
亲和型
领带的选择
西装:首推藏蓝色,其次灰色和深棕色,黑色也可。
衬衫:单色,以白色为宜;也可选暗条纹衬衫。
领带:颜色少于三种;主要以衬托色或几何形状图案
为主;领带下端的箭头正好抵达皮带扣的下端。
皮鞋:与西装配套的皮鞋应为深色调单色牛皮鞋;最
适合的是黑色,系带的皮鞋是最佳之选。
袜子:西装所配的袜子也以深色调单色为宜,最好是
黑色,袜子的长度不得低于踝骨。
男性服装的搭配
(1)审视自身的着装,发现自身的特点,
思考如何秀出自己的品味。
(2)根据对身边好友的了解,提出合理的
服饰搭配建议。
案例分析一:
2013届文秘专业毕业生韦庭亭在一家中日合资企业工作。
2013年5月15日,公司 组织员工外出郊游。韦庭亭是第一次参加公司
的集体活动,她认真准备了一番。郊游这 天,她穿着套裙,脚穿高跟
鞋,显得自信又有活力。可在郊游途中,公司人员总是用异 样的目光
看着她,她不知是何处出了问题。
根据案例分析:韦庭亭在郊游中做错了什么?正确的做法是什么?
拓展训练
案例分析二:
祁超和几个外国朋友相约周末一起聚会娱乐,为了表示对朋友的尊
重,星期天一大 早,祁超就西装革履地打扮好,对照镜子摆正漂亮的
领结前去赴约。北京的八月,天气 酷热,他们来到一家酒店就餐,边
吃边聊,大家好不开心快乐!可是不一会儿,祁超已 是汗流浃背,
不住地用纸巾擦汗。饭后,大家到娱乐厅打保龄球。在球场上,祁超
不断 为朋友鼓掌叫好,在朋友的强烈要求下,祁超勉强站起来整理
好服装,拿起球做好投球 准备,当他摆好姿势用力把球投出去时,
只听到 “嚓”的一声,上衣的袖子扯开了一 个大口子,弄得祁超十分
尴尬。
本案例中,祁超的着装有何不妥?他该如何着装?
拓展训练
课堂小结
你就是你所穿的!生活请规律,装扮请得体,做一个内心充实,有品位、有层次的高素质人才!
课堂寄语
生命因礼而精彩,
世界因你而美丽!
课堂寄语
常用的钥匙最光亮 ,
常用的技能最熟练!
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